ok stanby utk #mencolek #pelamepal #pauhepal #pelamepalmuda : Makan Magga Muda boleh bantu menurunkan berat badan 🤔 ??? : SUKA sangat makan mangga muda? Apalagi kalau ada rujak, Anda hanya mengambil mangga muda dan mencecahnya dengan kuah rojak kacang. : Kenikmatan mangga muda ini ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan Anda. : Mencegah Kanser : Menurut sebuah laporan yang diterbitkan oleh Texas A&M University, mangga muda mengandung antioksidan tinggi. Senyawa ini membantu mengurangi stres oksidatif yang menyebabkan kanser. : Menghindari penyakit jantung : Mangga muda bisa membantu mengurangi lemak tubuh dan mengontrol gula darah. Menurut sebuah laporan yang diterbitkan oleh Oklahoma State University, mangga muda mengandung banyak mineral dan fitokimia yang memiliki efek positif pada tubuh. : Membantu menurunkaan kolesterol : Mangga muda mengandung pektin untuk mengurangi kadar kolesterol. Menurut studi yang dilakukan University of Madras, senyawa magniferin dapat menurunkan kadar kolesterol pada tikus laboratorium. Bahkan, diketahui adanya peningkatan kadar kolesterol baik dalam tubuhnya. : Menurunkan berat badan : Mangga mengandung serat yang menjadi kontributor besar terhadap penurunan berat badan. Meski mangga muda dapat membantu program diet, bukan berarti Anda mengabaikan asupan sayuran dan variasi buah-buahan lainnya. Tubuh membutuhkan ragam vitamin dan mineral dari sumber yang berbeda untuk mengoptimalkan diet sehat Anda. : Rujukan :- https://www.google.com/amp/s/m.liputan6.com/amp/3152667/rutin-makan-mangga-turunkan-berat-badan-atau-sebaliknya : : https://www.google.com/amp/s/lifestyle.okezone.com/amp/2017/03/30/481/1654909/meski-asam-kecut-hobi-ngemil-mangga-muda-bantu-turunkan-berat-badan (at Pasar Gok Kapur) https://www.instagram.com/p/By4mljDAkW_/?igshid=16ftxcv0zhdtl
