#maywerun2020

Tag 1 #MayWeRun2020 - Mit dabei die RUN711 Crew @run711

Tag 1 ist erfolgreich absolviert. 38 Kilometer Rad gefahren – wenn auch sehr entspannt mit den Kids dazu eine Session Freeletics wie vom Coach vorgeschrieben. Für mich ein guter Start. Sensationell ist auch, dass so viele mitmachen wollen. Ob Tine in Peking, die 45 Minuten Spartan Training absolviert hat, Nina, die täglich Yoga machen will oder die gesamte RUN711 Crew, die gerade auf Instagram…

Eine Ode an das Laufen – #MayWeRun2020

Es ist ein stechender Schmerz. Im ersten Moment nicht beunruhigend, eher unangenehm. Er stört. “Das muss ich raus laufen” denke ich und versuche den Rhythmus wieder zu finden. Das Stechen in der Hüfte wird stärker. Das Tempo wird schneller, der Wille setzt sich durch. Dieses Mal. Beim nächsten Lauf, gewinnt der Körper.

Es ist Februar 2020 und ich muss pausieren. Nach 11 Monaten in Folge ohne…