#maranobeach

Giorno #75 Day #75. Oggi dedico questo allenamento lo dedico a mia figlia Maria Vittoria. Ti amo Mery ❤️😘💋😍🙌 #mariavittoria #riccione #outdoor #maranobeach 😂 -85 giorni al termine alla preparazione per la maratona di New York Oggi veloce. 4' 37" al km. Oggi velocità massima 15,7 km/h 160 giorni di allenamento. 1500 km. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 💪💪💪💪💪💪💪💪✨✨✨✨✨✨ La maratona è una metafora di vita. Soprattutto per me che ho fatto della velocità, delle brevi distanze i miei punti di riferimento. Ti cambia l'atteggiamento mentale e ti porta avanti nel futuro. Non importa quale sia la tua condizione l'importante è che ti alleni ogni giorno. Un po' per volta. E alla fine The Winner sarai tu. Il mio obiettivo è 3 ore e 30 minuti Velocità media 12,1 km/h 4' 58" km Il mio piano. 1500 chilometri in 160 giorni. Progressivamente fino a raggiungere la forma perfetta. Un po' alla volta. Tutti i giorni. #tcsnewyorkmarathon2016 #dreams #beunstoppable #lover #dreamsrealizer #maratona #marathon - [ ] (presso Riccione)

Il #borrachos #beachvolley club alle prese con la sua prima partita nel torneo di #maranobeach #maranomarchesato #asdmarano