#lifthappilyeverafter

Slaktar ryggen med en klient och känner att utvecklingen går framåt, vi blir alltså starkare och uthålligare för varje pass vi kör tillsammans. Det är en skön känsla för den framtid jag vill leva i och att bli äldre är något jag ser fram emot. Då jag har samlat på mig den kunskap jag behöver för att vara stark, lycklig och välmående förhoppningsvis livet ut. Lev O må :) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #trainlikeapt #makesmesmile #ptmanges #clients #getstrongereveryday #beastmode #beacuseyouworthit #heahltylifestyles #fit4life #time2lift #bethemotivation #lifthappilyeverafter #fitness #fitnessbyptstudion #ptstudion #backattack #trainsmarter #livelife4real #liveandfeel :) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (på/i PT STUDION I ESKILSTUNA)

Ben och ryggpass med en klient, följt av 3 massage kunder idag. Känner att jag lever och må extra mycket nu och räknar med skön träningsvärk i morgon. Lev O må :) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #trainlikeapt #makesyousmile #time2lift #fitnessbyptstudion #lifthappilyeverafter #ptstudion #time2livelifeforreal #PTmanges #clients #getstongereveryday #beastmode #fit4ever #feelstrong #liftheavy #Becauseyouworthit #healthylifestyles #train4life #betheMOTIVATION #trainsmarter #TeamPTstudion #liveandfeel :) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (på/i PT STUDION I ESKILSTUNA)

Jobbaröver med glädje för att kunna skapa ett så optimalt upplägg som möjligt åt en klient. Individen har flera års ryggproblematik. Det är också det att de flesta går alldeles för länge så att kroppen går och kompenserar under lång tid. Det ställer till med fler obalanser som gör det mycket mer krävande att återställa. Har själv fått bita i det sura äpplet under många år, då jag inte lyssna på kroppens signaler och bara tränade på. Vilket gjorde att jag byggde på ännu mer obalanser som resultera i mer smärta än om jag vetat vad just jag behövt fokusera på. Lev O må :) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #PTmange #workinglate #time2smile #Becauseyouworthit #healthylifestyles #back2basic #lifthappilyeverafter #ptstudions #clients #willbestrongerthanever #painlessperformance #time2livelifeforreal #liveandfeel ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (på/i PT STUDION I ESKILSTUNA)

Skönt flås på gårdagens pass, gick upp i repetitionerna. Längtar redan efter morgondagens pass då ryggen och benen ska få smaka. Lev O må :) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #trainlikeapt #makesyousmile #time2lift #Becauseyouworthit #back2basic #time2smile #healthylifestyles #ptstudion #makesyoustrong #PTmanges #beastmode #irontherapy #gaingame #lifthappilyeverafter #fit4ever #TeamPTstudion #liveandfeel :) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (på/i PT STUDION I ESKILSTUNA)