RINTIK MENULIS (shaRINg TIps Kita Menulis)
Sejak usia dini kita sudah diajarkan untuk cara menciptakan sebuah senyum yang indah. Bahkan mother Teresa pernah berkata “Everytime you smile at someone, it is an action of love, a gift to that person, a beautiful thing.”, Tersenyum adalah bukan hanya gambaran dari sebuah ekspresi wajah. Namun Senyuman lebih bagaimana kepada kita menyampaikan suasana hati kita ke orang lain. Tersenyum merupakan salah satu aspek positif dari diri manusia, walaupun terbilang sederhana, kecil, remeh kek remahan rengginang sisa semalem, tapi sebuah senyum itu memiliki arti yang besar serta kekuatan yang luar bisa
tentu sebuah senyuman sangat erat kaitannya dengan gigi sehat, putih, berderet rapi, dan kuat. Lantas, apa rahasia senyum indah dengan gigi yang sehat?
Agar senyum Anda terlihat sempurna, Anda harus rajin menyikat gigi dan memeriksakan kesehatannya pada dokter gigi. Selain itu, nutrisi yang terkadung dalam makanan juga memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan gigi.
Gigi merupakan bagian keras yang terdapat didalam mulut yang digunakan untuk mengolah makanan, mengubah ukuran makanan menjadi lebih kecil agar mudah ditelan dan memudahkan proses pencernaan.
Gigi manusia terdiri dari dua kelompok yaitu :
Gigi susu/sulung/Desidui (Berjumlah 20 buah) adalah gigi yang tumbuh dianak yang berusia 6 bulan-8 bulan. Sejak usia 6-14 tahun, gigi susu akan tanggal satu persatu dengan digantikan oleh gigi dewasa. Gigi susu terdiri dari (a) Gigi seri/insisivus yang berfungsi untuk memotong dan mengerat makanan atau benda lainnya. Gigi seri berada pada bagian depan dengan bentuk yang tegak dan tepi yang tajam. Seperti sekop atau tatah. (b). Gigi taring/caninus yang berfungsi untuk mengoyak makanan atau benda lainnya. Bentuk dari gigi taring adalah tinggi dan runcing. (c) Gigi geraham/molar yang berfungsi untuk melumat, menghancurkan, menghaluskan dan mengunyah makanan atau benda-benda lainnya.
Gigi dewasa/tetap/permanen (Berjumlah 32 buah) yang terdiri dari gigi seri/insisivus,gigi taring/caninus,gigi geraham depan/kecil/premolar,dan gigi geraham belakang/bungsu/molar.
fyi untuk sekedar info, Bagian-bagian Gigi terdiri dari :
Cups/tonjolan adalah tonjolan pada bagian korona gigi.
Mahkota gigi (Crown/corona)adalah bagian dari gigi yang ditutupi dengan email dan ini adalah bagian yang biasanya terlihat di mulut.
Email (Enamel) adalah lapisan luar yang keras dari mahkota. Enamel adalah zat yang paling keras dalam tubuh.
Dentin adalah bagian terbesar dari gigi dan merupakan dinding yang membatasi dan melindungi rongga yang berisi jaringan pulpa.
Pulpa adalah jaringan lunak yang terdapat dalam rongga pulpa sampai foramen apikal yang mengandung sel saraf,jaringan limfe,jaringan ikat dan pembuluh darah
Sementum adalah bagian dari jaringan gigi dan termasuk juga bagian dari jaringan periodontium karena menghubungkan gigi dengan tulang rahang dengan tulang rahang dan jaringan yang terdapat diselaput periodontal.
Servikal/leher gigi adalah batas antara jaringan sementum dan email, yang merupakan pertemuan antara mahkota dan akar gigi.
Akar adalah bagian tertanam dalam rahang. Ini sebagai jangkar gigi dibagian dalam soketnya tulang dan biasanya tidak terlihat.
Gingiva (gusi) adalah jaringan lunak yang mengelilingi gigi dan tulang. Ini melindungi tulang dan akar gigi dan memberikan permukaan yang mudah dilumasi.
Ligamen periodontal adalah terdiri dari ribuan serat yang mempercepat sementum ke soket tulang. Serat jangkar gigi ini pada tulang rahang dan bertindak sebagai peredam kejut untuk gigi yang mengalami gaya berat selama mengunyah.
Tulang: Menyediakan soket untuk mengelilingi dan mendukung akar gigi.
Ujung akar/apeks adalah titik yang terujung dari suatu benda yang runcing atau yang berbentuk kerucut seperti akar gigi.
Adapun jaringan yang menempel atau melekat pada permukaan gigi yaitu :
Plak adalah suatu endapan lunak yang terdiri dari kumpulan bakteri yang berkembang baik diatas matriks,melekat erat pada permukaan gigi dan mengandung garam-garan anorganik (Ca,phosphat),air,leucocyt,sel-sel ephitel lepas,dan sisa-sisa makanan. Cara mengetahui dan mencengah terjadinya plak yaitu dengan cara dilakukan disclosing.
Debris (sisa-sisa makanan) merupakan endapan yang berwarna putih disekitar gigi yang terdiri dari sisa-sisa makanan dan jaringan mati akibat peradangan. Cara membersihkan dan mencengah terjadinya debris dengan cara berkumur-kumur sesudah makan dan menyikat gigi.
Kalkulus (karang Gigi) merupakan suatu endapan keras yang terdapat disekitar gigi atau akar gigi yang berwarna kekuning-kuningan sampai coklat kehitaman dan permukaannya kasar. Cara menghilangkan dan mencengah terjadinya karang gigi dengan cara melakukan scalling (membersihkan karang gigi)
Anda sering sakit gigi atau gigi anda berlubang ?
Penyebab dari sakit gigi dikarenakan adanya peradangan yang terjadi pada pulpa (mengandung pembuluh darah, jaringan, serta saraf-saraf yang sensitif). Peradangan itu sendiri penyebabnya bermacam-macam, antara lain karena adanya tumpukan nanah di bagian dasar gigi akibat infeksi bakteri,gigi retak, penyusutan gusi, kerusakan gigi yang mengakibatkan lubang, rusaknya tambalan, serta gigi yang terjepit di antara gigi lainnya ketika tumbuh. Adapun gejala yang dialami ketika sakit gigi yaitu adanya rasa nyeri di sekitar gigi dan rahang, dan terjadi pembengkakan, sakit kepala, bahkan demam.
Ada beberapa langkah pengobatan sakit gigi yang dapat dilakukan di rumah di antaranya:
Berkumurlah dengan menggunakan air hangat.
Bersihkan gigi Anda dengan menggunakan dental floss atau benang gigi.
Bersihkanlah bagian yang diduga sebagai sumber sakit gigi dengan obat-obatan antiseptik.
Minumlah obat penghilang rasa sakit, seperti parasetamol, untuk meredakan nyeri atau juga bisa menggunakan minyak cengkeh yang telah dioleskan pada kapas.
Setelah melakukan pengobatan dirumah tapi rasa sakitnya masih saja tidak hilang,sebaiknya langsung melakukan pemeriksaan di dokter.Dalam mengobati sakit gigi, dokter akan menentukan cara apa yang akan dipakai, tergantung kepada penyebab sakit gigi itu sendiri.
Jika sakit gigi disebabkan oleh pertumbuhan gigi baru yang terjepit di antara gigi lainnya dan menekan rahang, maka sebagai solusi satu-satunya, dokter mungkin akan mencabut gigi baru Anda tersebut.
Jika gigi mengalami pembusukan dan berlubang, biasanya dokter akan melakukan penambalan. Sebelum ditambal, bagian yang membusuk akan dibersihkan dan disterilkan dari bakteri terlebih dahulu. Jika parah, gigi tersebut mungkin dicabut
Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut yaitu :
Sikatlah gigi dengan benar minimal 2 kali sehari; pagi sehabis sarapan dan malam sebelum tidur. Pastikan sikat gigi Anda bersih sebelum digunakan
Jangan tunggu sikat gigi Anda mekar. Ganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali. Pilih sikat gigi berbulu lembut dengan kepala sikat yang dapat menjangkau semua bagian gigi
Sebagai indera pengecap yang terbilang sensitif, lidah adalah bagian yang paling sering terpapar makanan yang masuk ke mulut, karenanya rajinlah menyikat lidah.
Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride
Gunakan cairan antiseptik untuk berkumur setelah gosok gigi
Gunakan benang gigi sekali sehari untuk mengangkat plak yang tidak dapat disentuh oleh sikat gigi dan obat kumur
Kunyah permen karet tanpa gula untuk meningkatkan aliran air liur yang dapat membersihkan partikel makanan dan asam penyebab kerusakan gigi
Hindari makanan yang banyak mengandung gula dan manis
Minum air putih setelah makan
Biasakanlah untuk makan buah-buahan segar karena seratnya dapat membantu menghilangkan kotoran yang ada di gigi
Konsumsi makanan yang seimbang dan kaya kalsium, seperti susu, keju, telur, ikan teri, bayam, katuk, sawi, dan agar-agar
Hindari stres dan jaga daya tahan tubuh, antara lain dengan mengonsumsi vitamin C dan makan makanan bergizi.
Melakukan pemeriksaan berkala ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.
Perbanyak Baper, mari berCinlok Ria
Kurangi Makan atau sekalian Gak usah makan
Abaikan point 14 dan 15, itu ajaran sesat dari bapak ketua sulawesi @muhammadilhamhadi yang kami tidak cintai, cuma sedikit menyayangi , ingat rasa sakit gigi itu melebihi rasa sakit ditinggal mantan nikah gak percaya? silahkan dicoba, ya terserah, pokoknya itu sakit guys, jadi ingat jaga kesehatan mulutmu sebelum tiba masa sakit gigimu,
tetap sehat, tetap semangat, supaya KITA bisa tersenyum bareng lagi
pokoke maknyossss!!!!!!!
ditulis oleh @kartinajk
Semoga bermanfaat dan selamat membaca!!!
cc: @curhatmamat @tumbloggerkita @kitajatim @kitajabar @kitajateng @kitasumatera @kitakalimantan @kitajabodetabek