Een tekort aan jodium is vaak oorzaak van een slecht werkende schildklier en daaraan verbonden aandoeningen. Jodium is een mineraal, en vooral terug te vinden in zeevruchten, schaal- en schelpdieren. Het helpt bij de aanmaak van schildklierhormonen, bij het herstel van beschadigde lichaamsweefsels, en ondersteunt ons metabolisme of vetverbranding. Zo voorkom je makkelijk een tekort aan jodium.

















