#jahe

Jahe Kolibri

It was a wonderful day. Oyw had decided to go fishing a bit later so that he could help a bit with the kids.

This was the favourite kind of days for the kids. Nobody could throw them as high in the air as Oyw could!

It was also highly appreciated by Ka’he and ‘kny, because the truth is that they usually took the heavier workload with the kids.

- Where is Aahou? Ka’he was slightly annoyed. Ooof, that kid! Always wandering off! Aahou!! Aahou!! Where are you!?

- Me play here! Aahou have new friend!

- Come back here where we can see you! I told you many times not to go ...

- WHIIIII! AWAWAWAW! The terrifying scream was ominous.

- That’s not good! Oyw’s blood froze to ice.

They could hear Aahou crying, and then silence. A horrible, frightening silence.

- My Aahou! Aahou!! What happened to you?!

.

Assalamu’alaykum

Selamat malam Moms&Dads, kali ini kita berjumpa dengan #jumatsehat yang akan membahas tentang jahe. Yuk simak ^^

Saat udara dingin, minuman jahe sering dikonsumsi untuk menghangatkan tubuh. Selain karena rasanya yang enak dan khas, minuman jahe juga memiliki banyak khasiat, termasuk mengatasi masalah pada perut. Jahe dijadikan sebagai obat tradisional bahkan sejak ribuan tahun yang lalu. Hal ini tidak lepas dari manfaatnya dalam menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi berbagai gejala penyakit. 

Berikut beberapa manfaat dari jahe yang sudah diuji secara klinis:

1. Mengurangi rasa mual saat hamil Beberapa penelitian secara klinis terkait penggunaan jahe telah dilakukan pada ibu hamil dan hasilnya masih belum dapat disimpulkan dosis efektifnya. Meskipun demikian, berdasarkan sejarah panjang penggunaannya, jahe segar, sebagai teh atau sirup adalah pilihan pertama yang baik untuk mengurangi mual karena kehamilan. Sebagai tambahan, ada peringatan hati-hati terkait penggunaan jahe kering pada ibu hamil di pengobatan cina tradisional (TCM).

2. Mengurangi rasa mual karena obat Jahe memiliki sejarah panjang digunakan sebagai obat tradisional melawan mual, termasuk mual yang disebabkan oleh obat-obatan. Studi klinis terkait hal ini masih sangat kurang, namun penelitian pada hewan menunjukkan bahwa jahe memiliki potensi kegunaan untuk meredakan mual yang diinduksi oleh obat. Bagi yang mengkonsumsi obat yang menyebabkan mual dan ingin mengkonsumsi jahe harap konsultasikan dulu dengan dokter.

3. Mengurangi mabuk perjalanan Jahe terbukti secara klinis dapat mengurangi mabuk perjalanan. Di indonesia sendiri terdapat produk obat herbal terstandar yang mengandung jahe untuk mengurangi mual saat mabuk perjalanan.

4. Membantu masalah saluran pencernaan Jahe segar maupun jahe kering dapat mengurangi keluhan mual, muntah, diare dan nyeri pada perut.

5. Membantu mengurangi pusing dan nyeri Gejala pusing yang diikuti mual, nyeri menstruasi dan nyeri sendi dapat diredakan dengan mengonsumsi jahe. Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini dapat diatasi dengan mengonsumsi jahe. Tidak hanya dikonsumsi, pijat menggunakan minyak terapi yang mengandung jahe dan jeruk juga dapat mengurangi nyeri sendi.

Terkait penggunaan bersama dengan obat, jahe dapat digunakan dengan aman pada dosis terapi bersama dengan obat untuk mencegah pengentalan darah, tetapi tetap ada kemungkinan pada beberapa individu ada reaksi yang merugikan, sehingga tetap disarankan pemantauan pada pengguna obat tersebut dan obat lainnya. Semoga bermanfaat. (ns)

📚Sumber: Clinical Uses of Zingiber officinale (Ginger) pada jurnal Alternative and Complementary Therapies

🌷SUPERMOM's NOTE🌷 Edisi #jumatsehat 25 Juli 2019

We appreciate you and your hard work and cheerful demeanor so much!