#itftao

本日の練習、３回目。 ペイント臭い廊下ともこれでラストのお付き合い…だと良いのですが…。 さぁ、集中、集中。 散漫は怪我の元！ ３つ目はコーディネーション重視で一つ一つをゆっくり行ってみます。 #独り独りの毎日を一人一人の毎日へ #Dailyalonetoeverydayunitetogether #itftaekwondo #taekwondoitf #itftao #nerima #Dojang #selfdefences B there & don't miss any #training (練馬区立総合体育館) https://www.instagram.com/p/CVZkImbvT1_/?utm_medium=tumblr

本日の練習、二回目。 誰だよぉ！時間１ミリとか言ってたのは…。既に帰途ルートを選別しつつありますが…。ぃゃぃゃぃゃ、集中、集中、集中！ 散漫は怪我の元！ 一つ一つを、一期一会で行ってきます。 #独り独りの毎日を一人一人の毎日へ #Dailyalonetoeverydayunitetogether #itftaekwondo #taekwondoitf #itftao #nerima #Dojang #selfdefences B there & don't miss any #training (練馬区立総合体育館) https://www.instagram.com/p/CVHILb0vtQC/?utm_medium=tumblr

#豊島園 が花火を上げている頃の図…。 抑え気味に練習してるんですがねぇ…。 豊島園は #歴史に幕 を下ろしたかもしれませんが、うちはまだまだ、 #始まったばかり 。それにしても、暑いです…。 #itftao #taekwondoitf #itftaekwondo #japan #tokyo #nerima #TzTKD (練馬区立総合体育館) https://www.instagram.com/p/CEgy_IHsoWZ/?igshid=3y35abhjd6gh

何時になっても、学問や学習は終わらない。道場を再開させるに当たり、改めて読んでおきたい一冊。 #生涯学習 #takwondoitf #itftaekwondo #taekwondo #itftao #TzTKD #読書の梅雨 https://www.instagram.com/p/CCpiFxAH3_P/?igshid=skfoy2l274e

燃やせ魂。唸れ拳。 と行きたいところですが、久しぶりの再開に加えてマスクしてるので、スローペースです。 先ずは、コロナと熱中症対策。 それでも少しずつ運動強度を上げていくので各々に頑張ってください。 ちなみに、現在は完全に予約制ですので、飛び込み、一見さん、体験希望はご遠慮頂いております。 …それにしても、指が震えて、考えが纏まらないのは困ったものです…。ぁ、お昼食べて無いんだ！そりゃ、低血糖だよね♪(≧∇≦)/ #taekwondoitf #itftaekwondo #taekwondo #itftao #TzTKD #Tokyo #Nerima (練馬区立総合体育館) https://www.instagram.com/p/CCQZtYtsIQb/?igshid=1a5eydwy9ahw2

We all miss you Senior Maestro D'Agata. R.I.P. #zenpad7 に眠っていた画像を見つけた。 在りし日のダガタ師賢を中央に撮った一枚。 #itftao the last day of #technicalconference2017 (Oakville, Ontario)