#Swedish # Vetenskapligt talat: vad #förÀldrar behöver veta # Ursprunglig artikel av: nick peterson Original #audio #inspelning av: christopher sanchez # Den kan man lyssna pÄ hÀr. Http://bit.ly/2ipN6dX # Vad du behöver veta NÀr det gÀller #barn mÄste vi Àgna extra uppmÀrksamhet Ät allt - sÀrskilt deras nÀringsmÀssiga #hÀlsa, eftersom optimal nÀring under tidig barndom och tonÄren Àr sÄ avgörande för en ordentlig tillvÀxt och utveckling. # Vi hör det hela tiden: en persons fysiska och mentala utveckling under deras #barndom Àr sÄdana som kommer att forma resten av livet och bestÀmma framtiden för deras hÀlsa. Men problemet Àr att mÄnga mÀnniskor Àr hearingthis, men fÄ lyssnar pÄ det faktiska budskapet och vidtar ÄtgÀrder. # Om du Àr en av mÄnga som inte förstÄr allvaret i korrekt #kost och #livsstil för barn och tonÄringar, kanske en del av statistiken Àndrar din Äsikt i frÄgan. # Och Àven om tecken pÄ #osteoporos vanligtvis inte intrÀffar förrÀn de senare Ären av livet, fÄr en lÀmplig mÀngd kalcium i vÄr kost nÀr vi Àr unga Àr det som hjÀlper till att bygga starka #ben och minska dessa risker, sÄ lÀnge intaget via födan fortsÀtter till Var adekvata. # Som alltid, frÄn mig till dig i hÀlsa & lycka. # Optimala celler, "barn & mammas hÀlsa".