#himenectomia

Consegui achar relatos em formato de vídeos por mulheres gringas sobre cirurgias que fizeram que foram parecidas com a forma que iriam fazer a minha - que é a laparoscopia - e, algumas das dicas passadas foram pertinentes, então vou misturar as dicas delas com as minhas experiências:

·         Demora em torno de 14 dias para a recuperação 

Isso é mencionado pelo médico e o atestado dado é durante esse tempo, mas como também realizei a cirurgia no hímen a recomendação é de que ter relações sexuais somente após 30 dias. Como meu trabalho é home office, tive 4 dias de descanso e já consegui voltar a trabalhar. Senti incomodo na pelve ao ficar sentado por muito tempo, então sugiro uma almofada fofa ou de gel, caso também volte a trabalhar antes das duas semanas.

·         Não levante peso!

No vídeo que vi, a mulher menciona que dias depois da cirurgia estava se sentindo melhor e foi arrumar a cama. Isso acabou desencadeando uma dor forte que a acompanhou pelo resto do dia.

·         Cabeça pesada

Me foi passado vários remédios para diferentes coisas – dor, inflamação, suplemento para ajudar na flora intestinal e pomada para retirar tecidos necróticos da vagina. O remédio para dor era conhecido e eu já tinha ciência que ele me deixaria meio zonzo, então não conseguia ficar muito tempo em pé ou ir ao banheiro sem me segurar nas paredes. Só consegui voltar a cozinhar uma semana depois da cirurgia. Então, tenha isso em mente caso precise deixar algumas marmitas prontas congeladas.

·         Laxativo

Em um dos vídeos que assisti foi mencionado por uma das mulheres que ela necessitou de um laxante e, quando realizei a mastectomia, também tive uma lentidão para defecar, mas comendo frutas e verduras laxativas foi resolvido naturalmente. Porém, dessa vez não obtive o mesmo resultado e foi necessário um supositório para me aliviar. É bom já manter uma dieta regada de alimentos laxativos antes da cirurgia e, caso você já tenha histórico de intestino preso, seja bom ter um supositório ou laxante em casa, caso precise.

·         Não consigo falar alto

Uma coisa que não esperava é que a força necessária para falar. Não conseguia falar muito alto, porque doía a barriga. O que era um pouco incômodo para chamar as pessoas para me ajudar a levantar, mas depois de uns 2 dias isso já melhorou. O que me leva ao próximo tópico.

·         Travesseiros nas costas e ajuda para levantar

Não sei se isso é óbvio, mas pode ser importante para alguém. No hospital a enfermeira me ajudou a levantar da cama para não forçar o abdome, então em casa mantive essa rotina ao me levantar por uns 4 dias. Uma coisa boa é se acomodar com 2 travesseiros nas costas, porque fica mais fácil de levantar e se quiser dormir é só ajeitar o pescoço ou deslizar e deitar propriamente.

·         Dificuldade para fazer xixi

Quando fiz a mastectomia também tive problemas para urinar. Chegou ao ponto de ter de usar uma sonda de alívio – e que alívio senti haha até lacrimejei. Para quem nunca usou, informo que dói e ficou doendo também meses depois quando urinava normalmente, mas não é insuportável. É como uma queimação, quando joga água na ferida. Ou será que a enfermeira que me machucou? Me foi falado que saiu até sangue com a urina. Bom, não importa. Voltando ao que estava falando...

Dessa vez também tive esses problemas, mas pelo menos não precisei usar a sonda. Minha bexiga doeu bastante, mas depois de consumir muitos líquidos e ficar sozinho no banheiro, consegui naturalmente. Ainda senti a bexiga dolorida por uns 3 dias e precisava de muita concentração para urinar.

·         Levar absorvente

O médico disse que é normal sair sangue pela vagina no pós operatório. Imaginei que fosse quando eu chegasse em casa, mas no hospital mesmo já começou a sair, como se fosse menstruação. Eu ainda fui de cueca branca, então imagine o estrago. A minha sorte foi uma das enfermeiras ter um absorvente noturno e se compadecer com a minha situação. Então, leve absorventes médios ou grandes, e se for uma pessoa que usa cueca, use uma que dê para colocar absorvente ou leve uma calcinha.

Acredito que essas são as informações mais importantes.

Espero que tenha ajudado.

IN ENGLISH:

I was able to find videos from foreign women about surgeries they had that were similar to the one I was going to have – which is laparoscopy – and some of the tips they shared were relevant, so I'll mix their advice with my own experiences:

Recovery takes around 14 days.

The doctor’s note that I recieved was for 14 days, but since I also had hymen surgery, the recommendation is to only have sexual relations after 30 days. Since I work from home, I had 4 days of rest and have already been able to return to work. I felt discomfort in my pelvis when sitting for too long, so I suggest a soft or gel cushion, in case you also return to work before two weeks.

Don't lift heavy things!

In the video I saw, the woman mentions that days after the surgery she was feeling better and went to make the bed. This ended up triggering a strong pain that accompanied her for the rest of the day.

Dizziness

I was prescribed several medications for different things – pain, inflammation, a supplement to help with intestinal flora, and an ointment to remove necrotic tissue from the vagina. The pain medication was familiar, and I was already aware that it would make me a bit dizzy, so I couldn't stand for very long or go to the bathroom without holding onto the walls. I only managed to cook again a week after surgery. So, keep that in mind if you need to have some prepared meals on the freezer.

Laxative

In one of the videos I watched, a woman mentioned needing a stool softner, and when I had a mastectomy, I also experienced slow bowel movements, but eating laxative fruits and vegetables solved it naturally. However, this time it didn’t work and I had to use a suppository. It's good to maintain a diet rich in laxative foods before surgery, and if you have a history of constipation, it's good to have a suppository or laxative at home in case you need it.

I can't speak loudly

One thing I didn't expect was the strength needed to speak. I couldn't speak very loudly because my belly hurt. This made it a little difficult to call people to help me get up, but after about two days it improved. Which leads me to the next topic.

Pillows behind your back and help getting up

I don't know if this is obvious, but it might be important to someone. At the hospital, the nurse helped me get out of bed so I wouldn't strain my abdomen, so at home I kept this routine when getting up for about 4 days. It’s good to keep 2 pillows behind your back, because it's easier to get up and if you want to sleep you just adjust your neck or slide down and lie down properly.

Difficulty urinating

When I had a mastectomy, I also had problems urinating. It got to the point where I had to use a catheter. For those who have never used one, I should mention that it hurts, and it continued to hurt for months afterwards when I urinated normally, but it's not unbearable. It's like a burning sensation, like when you pour water on a wound. Or maybe the nurse hurt me? I was told that blood even came out with the urine. Well, it doesn't matter. Back with what I was saying..

This time I also had these problems, but at least I didn't need to use the catheter. My bladder hurt a lot, but after consuming a lot of fluids and being alone in the bathroom, I managed naturally. I still felt bladder pain for about 3 days and I needed a lot of concentration to urinate.

Bring sanitary pads

The doctor said it's normal to have vaginal bleeding after surgery. I imagined it would happen when I got home, but it started coming out at the hospital, like a heavy period. I was wearing white boxers, so imagine the mess. Luckily, one of the nurses had a night-time sanitary pad and took pity on my situation. So, bring medium or large sanitary pads, and if you wear men’s underwear, wear a pair that can hold a sanitary pad or bring a pair of panties.

I believe these are the most importante informations.