#healthyiftar

𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮 𝙄𝙛𝙩𝙖𝙧 𝘿𝙤𝙚𝙨𝙣'𝙩 𝙃𝙖𝙫𝙚 𝙩𝙤 𝙗𝙚 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙞𝙘𝙪𝙡𝙩. I bring you a super easy to put together Healthy Iftar Idea. Yogurt Parfait filled with fruits and museli. So it's not your Boring Yogurt but it has the flavours and the goodness too. 💖 This post is in collaboration with these amazing ladies! @sincerelysameen @allthatshedreamed @tkozi_ @momtintedglasses @rubabgetsreal After fasting for 15+ hours our Gut definitely needs a boost of Nutrients. Yogurt is excellent for digestion as it has the probiotics and lactic acids. The fruits will provide you with Vitamin C & Fibre. The Muesli from @ikeacanada will boost the fibre intake along with iron and protein from the Oats. Ingredients ⬇️ 🥝Yogurt of your choice (Flavoured or Plain) 1 cup 🥝Maple syrup or Raw Honey of you use plain yogurt. 2-3 teaspoons 🥝Fruits of your choice (chopped) I used Pineapple and Kiwi. 🥝 Muesli Cereal (you can use sugar free granola mix or oars and nuts) 1/8 - 1/4 cup Directions: Choose a wide mouth glass or a bowl. Layering starts with Yogurt on the bottom. Top with some chopped fruits. Add Museli on top. Repeat until all ingredients have been used. Garnish with nuts or dried fruits! . . . . . #muslimmomblogger #ramadan2021 #ramadan❤️ #ramadan❤️2021 #healthyiftar (at Toronto, Ontario) https://www.instagram.com/p/CNc5aMcBLut/?utm_medium=tumblr

#healthyiftar https://www.instagram.com/p/CObXwlLAjae/?igshid=14boqbg1y7g04

#healthyiftar #yummyiftar #iftarrecipe #chicpeas #poischiche #whitechanay #olive #blackolives #greenolives #raisin https://www.instagram.com/p/CObXnmrAFhz/?igshid=1ganv039k0pd6

#CinnamonSpicedPlantain #Nofrydodo #HealthyIftar🥰 #elnalobdelight #Ramadan1441😋 Day 4 https://www.instagram.com/p/B_gboUmlz4p/?igshid=16cg7wmwuuiz1

https://bit.ly/2qz2g7t

بودنق فاكهه الدراقون #dragonfruit كبديل عن حلوى الجيلي التقليدية 🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒🛒 المكونات : -نصف كوب ماء - جيلاتين غير منكه (١٠ جرامات) -حبة دراقون فروت كبيرة الحجم -٤٠٠ مل حليب كوكونت غير محلى -٢الى٣ ملاعق سكر جوز الهند 🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴 الطريقة : -قشر ثم اهرس فاكهه الدراقون في وعاء . -حضر الجيلاتين في وعاء ماء لمدة خمس دقائق واتركه قليلا ثم ضف عليه على نار هادئه حليب جوز الهند وسكر جوز الهند وحركه قليلا . (لا تتركه فتره طويله حق مايتبخر حليب جوز الهند) -ضيف مهروس فاكهه الدراقون واتركه يطبخ قليلا. -صب الخليط في وعاء او اوعيه صغيرة اتركه يبرد لحرارة الغرفة ثم ضعه في الثلاجه لساعتين . -زينه بقطع فاكهه او مكسرات . 🔵استخدمت فاكهه التنين البيضاء و ليس الوردية ... الوردية احلى من ناحية الطعم و تعطي لون مائل للوردي .(ممكن استخدامها للي يحب ) -الجيلاتين العلبة الحمراء و ليس الخضراء لانه الخصراء لا تعطي التكتل المطلوب . Red great lakes gelatin ((( kosher))) او ممكن استخدام نوعيه جيلاتين اخرى غير منكهه تفضلها (ظرف واحد فقط). 🔵كمية سكر جوز الهند حسب الرغبة . 🔵ممكن تستخدم نوع فاكهه اخرى حسب الرغبة .( تم تطبيق الوصفه مع المانجا ايضا). #رمضان_كريم #رمضان_صحي #رمضان٢٠١٨ #وصفات_طبخ_صحي #وصفات_صحية #وصفات_رمضان #healthyramadan #ramadan2018 #ramadankareem #healthyiftar #healthyrecipes

#قرقاعون ... #رمضان_صحي #رمضان_كريم #رمضان٢٠١٨ #وصفات_رمضان #وصفات_صحية 🚩وصفة حلوى الجيلاتين المنزلي الي نزلتها العام الماضي ... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #حلوى_الجلاتين_بطريقة_صحية 🔵جربوها و عطوني رايكم #ramadan2018 #ramadankareem #healthyiftar #healthyramadan