#gruppentraining

Fit im Alter! Egal wie alt man ist. Es ist nie zu spät etwas für sich zu tun. Mit #mobilisation #dehnung und #übungen können #alltagsbewegung verbessert werden. #personaltraining #personaltrainer #personalphysio #gruppentraining #gruppenfitness #gruppen #firmenfitness #firmensport #fitness #fit #sport #bodygoals #therapy #therapie #training #gesundheit #prävention #physiotherapie #physiotherapeut #motivation #fitnessstudio #ganzheitlich #funktionell #functional #postkarte (hier: Ahrensburg, Germany)

Zusatzangebot ⬇️ Professionell angeleitete Kraftausdauer- Trainingseinheiten, outdoor, vor Ort oder in ausgewählten Räumlichkeiten für bis zu 20 Teilnehmer ab 14 Jahre, inkl. mobiler Veranstaltungstechnik und Sportequipment. • • • Vermittlung essentieller Grundübungen und ihrer korrekten Bewegungsausführung zur Verbesserung der allg. Beweglichkeit und des persönlichen Wohlbefindens. #schwerin #team24fitschwerin #groupfitness #gruppentraining #businesslife #hwpo #functionalfitness #training #ernährung (hier: Team 24FIT) https://www.instagram.com/p/ChjoUE1KOhI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Da dachte ich mir das ich in Ruhe eine Mittagspause bei meiner Familie machen kann. Aber wenn ich Mal Zuhause bin freut sich die Familie auf eine Behandlung. #personaltraining #personaltrainer #personalphysio #gruppentraining #ernährungsberatung #ernährung #gesundessen #gruppenfitness #gruppen #firmenfitness #firmensport #fitness #fit #sport #bodygoals #therapy #therapie #training #gesundheit #prävention #physiotherapie #physiotherapeut #motivation #fitnessstudio #ganzheitlich #funktionell #functional #tattooinprogress (hier: Rendsburg) https://www.instagram.com/p/BuI-yqOlMX-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1w1c2fvp3oeky

Sport und Ernährung gehören zusammen, um ein gesunden Lebensstil zu leben.  Wer sich gesund Ernährt ist in der Lage seine Leistungen im Alltag und Sport zu steigern. Erkrankten Menschen hilft eine ausgewogene Ernährung wieder gesund zu werden.  Doch gerade in der heutigen Zeit ist es nicht einfach bei der Vielfalt an Angeboten und Möglichkeiten die richtigen Lebensmittel für einen Selbst zu finden. Durch den vermehrten Arbeitsaufwand und Zeitdruck im Alltag kommt die bewusste Ernährung zu kurz. Oft wird schnell zwischen zwei Terminen oder auf dem Weg zur Arbeit gegessen. Häufige folge ist der Griff zu Fertigprodukten die nicht immer gesund sind.  Die Folgen sind:  Übergewicht, Fehl- und Mangelernährungen, so wie ernährungsabhängige Erkrankungen. Benötigt ihr Hilfe? Lasst euch von mir beraten. #personaltraining #personaltrainer #personalphysio #gruppentraining #ernährungsberatung #ernährung #gesundessen #gruppenfitness #gruppen #firmenfitness #firmensport #fitness #fit #sport #bodygoals #therapy #therapie #training #gesundheit #prävention #physiotherapie #physiotherapeut #motivation #fitnessstudio #ganzheitlich #funktionell #functional (hier: Ahrensburg, Germany) https://www.instagram.com/p/Bt03LXcFpFL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lztfuz1hqesa

Ich wurde gestern von den #wirtschaftsjunioren Segeberg ins @grand_elysee eingeladen. Es gab eine kurze Rundführung durch das Hotel mit anschließendem Netzwerken. Das hotel ist sehr schön gemacht und der Abend war sehr interessant. #personaltraining #personaltrainer #personalphysio #gruppentraining #gruppenfitness #gruppen #firmenfitness #firmensport #fitness #ernährungsberatung #ernährung #ernährungsplan #fit #sport #bodygoals #therapy #therapie #training #gesundheit #prävention #physiotherapie #physiotherapeut #motivation #fitnessstudio #ganzheitlich #funktionell #functional (hier: Grand Elysée Hamburg) https://www.instagram.com/p/BtVXCgvl-hH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15xf2uoyz0lhe