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Grundlagentraining
Plane dein Grundlagentraining und setze es um:
Langsame Einheiten muss du langsam laufen.
Schnelle Einheiten musst du schnell laufen.
Einheiten im geplanten Renntempo musst du im geplanten Renntempo laufen.
Grundlagenausdauereinheiten musst du im Grundlagenausdauertempo laufen. Das Ziel dabei ist die Verbesserung der Grundlagenausdauerfähigkeit, nicht mehr und nicht weniger.
Trainiere…
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Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
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Gymnastics und Mobility #crossfitmuc #munich #crossfitmünchen #mobility #grundlagentraining #mobilitywod Mittwoch ab 16.00 h mit natürlichen Bewegungsabläufen und Verständnis für den Körper leistungsfähiger werden. #crossfit #crossfitgymnastics Anmeldung ab sofort möglich. #pistols #handstandlove #functionaltraining #wecareaboutourmembers
Was man nicht alles findet wenn man mit dem Rad unterwegs ist und den Weg nicht kennt 😜💥🙀 #trees #forrest #biking #hiking #tirol #zillertal #awesome #grundlagentraining #train #easy #mystic #shadow
