#gaysyn

Бічна планка. Ляжте на підлогу на бік, зробіть упор на один лікоть. Повільно підніміть стегна, напружуючи м'язи пресу. Корпус і таз повинні утворювати одну пряму лінію. Пробудьте в цьому положенні стільки, скільки зможете. Потім виконайте для іншої сторони. #strom #stromwear #sportwear #fitness #fitnessblog #motivation #followme #like4like #lifestyle #trainings #sport #perfect #fit #exercises #summer #beach #body #sexy #malyn #vyshhorod #gaysyn #korostyshiv (at Tsyurupinsk, Khersons'Ka Oblast', Ukraine)

У фехтуванні використовуються три види зброї: #шпага, #рапіра та #шабля. Шпага і рапіра є колючими видами зброї, при цьому шпага важча. Шабля - не тільки колюча, а й рубаюча #зброя, і у фехтуванні на шаблях фіксуються як #уколи, так і #удари. #strom #stromwear #sportwear #fitness #fitnessblog #motivation #followme #like4like #lifestyle #Olympiad #olimpicsports #olompic #olimpicgames #fencing #fight #weapon #sword #sable #foil #prick #strong #grace #malyn #vyshhorod #gaysyn #korostyshiv (at Poltava Air Base)

#Маунтінбайкінг - полягає у змаганнях на велосипедах гірського типу. Серед дисциплін в маунтінбайкінгу виділяють: #крос-кантрі - гонки на спусках, підйомах, подолання як природних, так і штучних перешкод; #дьорт - включає в себе стрибки з землі через трампліни; #швидкісні_спуски - спуски зі схилу гори на час. #Траси для #даунхілу дуже складні з великою кількістю перешкод; #фрірайд - стиль без обмежень; #байкер-крос - командний спорт, який є одночасно і яскравим, і дуже небезпечним. #strom #stromwear #sport #health #mountybiking #fitnessblog #crosscountry #cycling #bike #followme #like4like #motivation #dirt #bikercross #velocipede #bicycle #wheel #ride #freeride #peloton #instabike #malyn #vyshhorod #gaysyn #korostyshiv (at Херсонський театр імені Миколи Куліша)