Alla fine del 2007 ho 29 anni e troppi chili di troppo addosso. E' la forma fisica in generale che non sopporto più, ero stato un sportivo da ragazzo, un calciatore a cui non piaceva lo sport che praticava ma lo faceva per la compagnia degli amici. Con una fisicità massiccia, ma mai in sovrappeso, elastico, con una buona capacità aerobica e una discreta muscolarità, insomma in forma. Mi ritrovo alla soglia dei 30 anni in sovrappeso, sulla soglia dell'obesità, col fiatone a fare venti scalini, un aspetto fisico a dir poco "tondo". Fino ad allora non mi rendevo veramente conto della mia condizione, e mi dicevo.... "sempre avuto una struttura pesante", "sono solo un po' più... della media delle persone", "ma no, non sto così esagerando", le menzogne che spesso ci si racconta per addolcire una realtà con cui non vogliamo confrontarci. Mi guardo allo specchio e mi chiedo come sarò messo tra altri dieci anni se non mi decido a cambiare. Anche se non mi do una risposta precisa mi rendo conto che la mia situazione potrà solo peggiorare se non mi decido a CAMBIARE. To be continued.... #bodychange #bodytransformation #fromfattofit #Weightloss #powerlifting #em78coach #coach #motivational #strengthcoach #dimagrire #bodybuilding #eatclean #Weightlossjourney #dimagrimento #perdipeso #diet #My_journey #alimentazionesana #naturalbodybuilding #rimettersiinforma #lifechange #powerbuilding #coaching #tornainforma #dieta https://www.instagram.com/p/BsujuBngcre/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ki8rlhscufs5
