#fixyourtechnique

6 week Barbell Program led by certified USAW weightlifting coaches, starts November 4,2019 at 7pm Days of training will be: Mondays, Tuesdays and Wednesdays at 7pm for the low price of $99. CrossFit BEEHIVE members, this program is included in your unlimited membership. Email: [email protected] to reserve your spot as space is limited. #fixyourform #fixyourtechnique #gainstrength #usaw #weightlifting #crossfitbeehive, #crossfit, #victorville, #AppleValley #hesperia #springvalleylake #svl #highdesert #snatch #cleanandjerk (at Crossfit Beehive) https://www.instagram.com/p/B3-Vhpigxhu/?igshid=b7omwfg8pt87

HOW TO: Hip Thrust! 🍑 . Hvis du, som mig, stadig arbejder på peachen så se med ovenfor! Jeg viser på videoen de typiske fejl man ser i hip thrust, hvordan du fikser dem og hvordan du laver det perfekte setup med vægte! . Jeg har tidligere direkte hadet den her øvelse, men efter at have implementeret overstående får jeg en fantastisk kontakt og derfor et stort lækkert pump i ballerne 😏 . BONUSINFO: 1. du kan se hele videoen på min youtube kanal: Sarah Barløse (Link i bio) 2. Hvis du stadig ikke er helt med på, hvad et posterior pelvic tilt er, så har jeg en hel video på youtube hvor jeg forklarer dette. HAPPY BOOTY BUILDING! 🍑🍑 #hipthrust #personligtrænersarahbarløse #howtohipthrust #fixyourtechnique (at San Diego, California)