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El entrenamiento no siempre tiene que ser en el agua, incluso cuando se trata de apnea, es importante sin embargo hacerlo de manera metódica y ordenada, pero ante todo con seguridad y respetando los límites personales para evitar lesiones. Gimnasio @fitcogym Marina Santa Marta. . . . . . . . . . . . #freediving #training #clubdelphinus #santamarta #fitco #redefineyourlimit #discipline #breathe (en Marina Sta Marta) https://www.instagram.com/p/BqvvYzfAjkE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1drvsgei62dkg

Espíritu Oceánico/Espíritu Pelágico Foto: Alex St. Jean #clubdelphinus #cressi #cressiambassador #freediving #freedivingcolombia #lifestyle #oceanoscuba #ouzo #lamart #fitco #mipko #follow #instagram #follow (en Roatán, Islas De La Bahia, Honduras)

"NECESITO del mar porque me enseña: no sé si aprendo música o conciencia: no sé si es ola sola o ser profundo o sólo ronca voz o deslumbrante suposición de peces y navios." Foto: Alex St. Jean @alexstjeanphoto #freediving #training #roatan #caribbeancup #aida #worldchampionship #freedivingcolombia #clubdelphinus #cressi #cressiambassador #ouzo #lamart #oceanoscuba #fitco #mipko #ocean #saltwater #sea #thebigblue #tryton (en Georphi's Tropical Hideaway)

NUESTRA IDENTIDAD DEPORTIVA Ustedes lo saben, no soy amante del futbol, pero eso no me impide portar esta camiseta, este uniforme que representa la poca identidad deportiva que lamentablemente tenemos en Santa Marta y el Magdalena. ¿Las razones? convergen de multiples torrentes, desde los gobiernos y politicos hasta los mismos ciudadanos que en realidad no le damos al deporte local el respeto y espacio que se merecen. Yo personalmente me siento afortunado pues de tocar muchas puertas aqui y allá varias se han abierto, y varias de ellas son samarias, sin mencionar por supuesto el respaldo tan valioso que recibo de amigos y simpatizantes de todas partes, no solo de mi ciudad...algunas sin embargo siguen cerradas. Aun asi yo quisiera en verdad saber que debe hacer un deportista para lograr la atención de los gobiernos y autoridades de la ciudad y región respectivamente con el fin de trabajar juntos y consolidar algo en nuestro territorio. Señores alcaldia @santamartadtch y gobernacion @magdalenagober, no les estoy pidiendo nada mas que la oportunidad de trabajar en conjunto y consolidar el deporte en nuestra ciudad. Ayuden al deporte, son herramientas de transformacion social, cultural y en algunos casos hasta ambiental. #samarioapoyasamario #unionmagdalena #santamarta #gracias #pitanpitan #deporte #magdalena #freediving #training #cressi #cressiambassador #lamart #ouzo #oceanoscuba #fitco #marinafitnesscenter #worldchampionship (en Georphi's Tropical Hideaway)