Buenos días internet,

este será el primer journal de la primera clase del último parcial en este tercer semestre. Por lo que me gustaría cerrar esta era narrativa e interpretativa de la mejor manera, para mi cómo para ustedes.

El día 2 de noviembre a las 4pm inició la clase de teatro IB, comenzamos con hablar acerca de como nos sentimos y como estamos mientras la maestra tomaba lista. Esto hizo que empezáramos la clase con el pie derecho. Tras esta introducción cotidiana a la clase, comenzamos con este con un calentamiento para prepararnos fisicamente a lo que viene.

El climax de esta sesión fue la meditación de una hora que tuvimos tras el calentamiento. Con el propósito de hacerles llegar cómo me sentí en esta meditación narraré estos hechos lo mejor que mi memoria me lo permita. Primero que nada se nos pidió que estuviéramos acostados en el piso, ya que esta lo suficientemente firme para que no sea una invitación para dormir.

Sin embargo, mi cuerpo tomó esta precaución en vano, ya que terminé dormida. Antes de esto se nos pidió cerrar los ojos y ver más alla de nuestras pupilas cerradas, imaginarnos cruzar el techo, cielo, espacio hasta llegar a otra galaxia. En este viaje me perdí, lo pude imaginar perfectamente hasta teniendo áreas de oportunidad en la concentración, pero el volumen de mi computadora estaba bastante alto para que la voz de la maestra me guiara de regreso.

De hecho, al momento de caer en el sueño, recuerdo haber pensado en apagar mi computadora para dormirme en paz, y no escuchar nada. Era de esos pensamientos casados que tenemos al levantarnos en la mañana, de simplemente eliminar todo lo que esta obstruyendo el camino de ti a tu sueño.

Afortunadamente, no tomé la decisión de apagar la computadora, por lo que estaba dormida mientras escuchaba sonido, y logré escuchar a la maestra cuando dijo mi nombre. Al regresar a esta realidad, tuvimos la oportunidad de reflexionar acerca de lo que y cómo nos sentimos en la meditación.

Por lo que  me lleva a describir cómo me sentí en esta meditación, primero me sentí pesada durante la meditación, creo que fue por el sueño y el mero peso que estaba cargando por el cansancio. Esto me hizo reflexionar acerca de la relación que tiene la meditación y acciones parecidas de “mindfulness” en el teatro, especificamente los actores.

Yo creo que es un gran reto estar en el escenario, poder hablar frente desconocidos, y exponerse a la persepción del público. Para superar este reto, tienes que estar concentrado, en la zona y metido en tu papel y no en tu vida personal. Por lo que hace que tengas que conectarte con otras partes de tu cerebro, y aquí es donde viene la meditación.