eksfoliasi untuk pemula — beda AHA, BHA, & PHA biar nggak salah pilih

ngaku deh — siapa di sini yang takut sama yang namanya "acid" di skincare? 🙈 dulu aku juga gitu. kebayangnya serem, perih, & bikin iritasi.

tapi setelah aku paham — ternyata eksfoliasi kimia (chemical exfoliant) itu justru LEBIH gentle daripada scrub kasar. asal kamu tau cara pilih & pakainya yang benar.

masalahnya dulu: 🚨

aku salah pilih, langsung pakai AHA glycolic 10% padahal kulit aku sensitif. hasilnya? kemerahan, perih, & barrier rusak. ternyata bukan acid-nya yang salah — akunya yang nggak tau bedanya & langsung sembarang pakai.

ini bedanya simpel: ✅

🌊 AHA (alpha hydroxy acid) — larut air, bekerja di PERMUKAAN kulit

contoh: glycolic, lactic, mandelic

fungsi: cerahin, ratain warna, samarin tekstur kasar

cocok: kulit kering & kusam 🌵

🛢️ BHA (beta hydroxy acid) — larut minyak, masuk DALAM PORI

contoh: salicylic acid (yang paling terkenal)

fungsi: bersihin pori, kurangi komedo, atasi jerawat

cocok: kulit berminyak & berjerawat 💧

🌸 PHA (poly hydroxy acid) — molekul paling besar, PALING GENTLE

contoh: gluconolactone, lactobionic acid

fungsi: eksfoliasi super lembut + hidrasi

cocok: kulit sensitif & pemula 🌷

cara pilih super gampang (kata dermatolog): 🎯

riset dari Dr. Elyse Love, Dr. Tess Mauricio, & Dr. Joshua Zeichner via Byrdie:

kulit kering/kusam → AHA (mulai dari lactic acid yang gentle)

kulit berminyak/jerawat → BHA (salicylic 2% udah cukup)

kulit sensitif/pemula → PHA (gluconolactone)

belum tau jenis kulitmu? itu langkah PERTAMA sebelum pilih eksfoliasi. 💡

aturan emas yang dulu aku langgar: 🚨

✅ mulai dari konsentrasi rendah — jangan langsung 10% kayak aku dulu ✅ 1-3x seminggu cukup — eksfoliasi tiap hari = barrier rusak ✅ patch test 24 jam sebelum pakai rutin ✅ WAJIB sunscreen — eksfoliasi bikin kulit super sensitif uv (ini non-negotiable!) ✅ jangan campur AHA/BHA + retinol + vit C sembarangan

pelajaran terpenting yang aku dapat: eksfoliasi itu soal kualitas, bukan kuantitas. lebih sering ≠ lebih bagus. justru bisa merusak skin barrier. less is more, gentle is key.

tanda kamu over-eksfoliasi (STOP!): 🚨 🚫 kulit kemerahan & perih 🚫 mengelupas berlebihan 🚫 ketarik & kering parah 🚫 breakout muncul terus 🚫 kulit jadi lebih sensitif dari biasanya

kalau muncul tanda ini, STOP eksfoliasi, fokus repair barrier pakai moisturizer + ceramide selama 2-4 minggu.

buat kamu yang masih ragu coba eksfoliasi:

nggak usah takut. mulai dari yang paling gentle (PHA) atau yang sesuai jenis kulit kamu, frekuensi rendah dulu, & SELALU pakai sunscreen besoknya. eksfoliasi yang tepat bikin kulit glowing — yang berlebihan malah merusak. 🌷

✨ kenali jenis kulit, pilih asam yang tepat, mulai pelan, dengarkan kulit kamu.

Wajah Kusam? Yuk Simak Rekomendasi Produk Eksfoliasi Wajah Berikut

Meskipun sudah memakai rangkaian perawatan kulit yang lengkap, permasalahan wajah kusam masih sering terjadi. Kira-kira apa yang menyebabkan wajah terlihat kusam, meski sudah memakai perawatan kulit yang lengkap? Penyebab utama wajah terlihat kusam adalah karena adanya sel kulit mati di wajah. Penumpukan sel kulit mati tersebut dapat diatasi dengan kegiatan eksfoliasi. Banyak produk-produk untuk…

Jarang Diketahui! 7 Manfaat Eksfoliasi yang Ternyata Sangat Penting untuk Kulit Wajah

Punya kulit kusam dan kering yang tak kunjung membaik meskipun sudah memakai rangkaian skincare yang lengkap? Bisa jadi hal tersebut disebabkan karena adanya penumpukan sel kulit mati di wajah kamu sobat. Penumpukan sel kulit mati di wajah ini dapat diatasi dengan melakukan eksfoliasi. Banyak manfaat eksfoliasi yang bisa dirasakan selain membersihkan sel kulit mati di wajah. Kegiatan eksfoliasi…

New Post has been published on http://www.mandiriyes.com/artikel/kecantikan/pentingnya-eksfoliasi-atau-pengangkatan-kulit-mati/

Pentingnya Eksfoliasi atau Pengangkatan Kulit Mati

Anda boleh saja membersihkan, dan melembabkan kulit anda dengan pembersih dan pelembab. Atau mengolesi kulit anda dengan tabir surya. Tetapi jika anda tidak melakukan pengangkatan kulit mati, kulit anda tidak akan menjadi sehat seperti seharusnya.

Apa itu Eksfoliasi?

Eksfoliasi adalah pengangkatan atau pengelupasan sel-sel kulit mati pada permukaan kulit. Pengelupasan dapat dilakukan secara mekanis, dengan menggunakan skrap (scrub) abrasif pada kulit atau secara kimia, dengan menggunakan skrap yang mengandung zat yang melarutkan dan menghilangkan sel-sel kulit mati tanpa menggosok.

Mengapa Pengelupasan Penting?

Seiring bertambahnya usia, proses regenerasi sel-sel melambat. Ini berarti bahwa tubuh lebih lambat untuk menumpahkan sel-sel kulit mati dan menghasilkan sel-sel yang baru. Ketika sel-sel kulit tua mulai menumpuk di permukaan kulit, maka akibatnya adalah kulit tampak kusam, kasar, dan kering. Selain itu, penumpukan sel kulit mati dapat menghasilkan minyak yang berlebih dan tersumbatnya pori-pori kulit, yang menyebabkan noda dan jerawat.

Pengelupasan yang tepat menghilangkan penghalang dari sel-sel kulit mati yang menyumbat kulit dan menyingkap sel-sel baru yang segar di bawahnya. Hal ini membuka jalan bagi produk pelembab untuk menembus masuk lebih dalam ke dalam kulit, yang membuat kerjanya lebih efektif. Singkatnya, rutinitas pengelupasan secara teratur akan membuat kulit Anda terlihat segar dan sehat.

Apa Cara Terbaik untuk Eksfoliasi?

Jenis terbaik dari pengelupasan kulit tergantung pada kulit Anda dan kesehatan dan sensitivitas kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif atau jerawat parah, anda perlu memilih produk eksfoliasi dan metodenya dengan hati-hati. Seorang ahli kecantikan dapat membantu memilih metode yang paling tepat untuk anda.

Kebanyakan wanita menggunakan metode pengelupasan secara manual (mekanis) secara teratur (sekali seminggu) dan menyiapkan metode pengelupasan secara kimia untuk penggunaan yang lebih jarang.

Jika Anda menggunakan skrap pengelupasan manual, pilihlah produk dengan butiran yang halus dan bulat, bukan bergerigi dengan partikel kasar, untuk menghindari kulit anda terluka. Lakukan skrap dengan lembut. Sentuhan ringan sudah cukup untuk membuat sel-sel kulit mati terkelupas. Jika tidak, maka akan membuat kulit anda iritasi.

Jika anda menggunakan pengelupasan secara kimia, kulit dan masker yang mengandung alpha atau beta hydroxy acids akan membuat pengelupasan kulit yang cukup dalam. Jika anda memiliki kulit sensitif, anda perlu mencari produk pengelupas kulit yang lebih alami. 2 Minute Miracle Gel adalah produk pengelupas kulit yang sangat alami. Silakan klik di sini untuk informasi yang lengkap tentang produk ini.

Kulit yang Sehat dan Bersinar