#ecoutersoncorps

Prenez du temps pour vous. Chaque jour #bienetre #meditation #ecoutersoncorps #ecoutedesoi #biendanssoncorps #biendanssapeau #femme #coachdevie #femmeafricaine #relaxation (à Orléans, France) https://www.instagram.com/p/COhdzsIh-0l/?igshid=1aind9d6cb2cr

🌟| SLOWLIFE | 🌟 Prendre le temps, se poser. Ca vous parle ? C'est ce que j'ai fait hier après midi avec cette tasse de chocolat chaud épicé au lait d'avoine. J'étais déjà fatiguée au réveil (sans réveil à 9h20)... j ai déjeuné tranquillement, passé un long coup de fils... puis il était midi je suis allée chercher ma fille à l'école. J ai réchauffé un plat que j'avais préparé et qui était au congélo (ça dépanne bien dans ces moments là). L'après-midi je suis allée faire 2/3 courses et je suis rentrée complètement éreintée. Juste le temps de me faire un chocolat chaud , une photo et hop sur le canapé où je me suis enfoncée... et comme j ai dormi un peu et bien cette nuit j'ai eu du mal à m'endormir. Du coup je zone encore un peu ce matin... Juste pour vous dire qu'il faut s'écouter un peu plus et y aller tranquillement. Ca ne sert à rien de forcer, votre corps vous le rappellera. Ca t'arrive aussi ces moments où tu te dis que tu dois écouter un peu plus ton corps ou bien c'est facile pour toi de l'écouter ? 🙏Prends soin de toi 😘 . . . . . . . . . . #slowlife #toutvatropvite #prendresoindesoi #serelaxer #ecoutersoncorps #ecoutestoncorps #biendanssapeau #biendanssatete #biendanssoname #bienetre #bienvenuechezvero #blog #chocolat #chocolateaddict #chocolatchaud #hotspicychocolate #gourmande #3615mylife #unjourcommelesautres #mercredi #seposer #pause #stop (à Metz, France) https://www.instagram.com/p/B7Fw3rshPs7/?igshid=1qag7naap63x9

J’ai osé... écouter mon corps parler - http://sijosais.com/jai-ose-ecouter-mon-corps-parler/