#dislivello

via degli dei - 3 giorni, cazzeggiando bici muscolare

🇺🇸⛰🏃🏽‍♀️🏃🏻Our vertical challenge (edition zero) starts today, and you have until the 30th of April 2021 to participate. The object of the challenge is to gain as much elevation as in a single run/hike without using the same trail more than once, all within the boundaries of the municipality of Riomaggiore, and with respect for current Covid-19 regulations. Whoever gains at least 2000 meters of elevation in a single outing gets a t-shirt, and whoever gains the most elevation (in a single run/hike) gets a CTT hoodie! Ask any questions you have below in the comments. Here’s a reminder of the rules: 1. Your run/hike must be done entirely within the municipality of Riomaggiore, on any marked “REL” trail, or trail recovered by us. 2. Your elevation gain must be from a SINGLE run/hike. 3. You can use roads only to get from one trail to another. 4. Each trail can be used only once. 🇮🇹⛰🏃🏽‍♀️🏃🏻L’ edizione zero della nostra sfida verticale inizia oggi e hai tempo fino al 30 aprile 2021 per partecipare. Lo scopo della sfida è quello di guadagnare più quota possibile in una singola corsa / escursione senza utilizzare più volte lo stesso sentiero, il tutto entro i confini del comune di Riomaggiore, nel rispetto della normativa Covid-19. Chi fara’ il maggior dislivello positivo avrà una felpa con cappuccio CTT! T-shirt in premio anche a tutti quelli che raggiungeranno quota 2000 metri con un’uscita. Poni tutte le domande che hai qui sotto nei commenti. Ecco un promemoria delle regole: 1. La tua corsa / escursione deve essere svolta interamente all'interno del comune di Riomaggiore, su qualsiasi sentiero segnalato “REL”, o sentiero da noi recuperato. 2. Il tuo dislivello deve provenire da una SINGOLA corsa / escursione. 3. È possibile utilizzare le strade solo per spostarsi da un sentiero all'altro. 4. Ogni sentiero può essere utilizzato una sola volta. #vertical #cinqueterre #riomaggiore #elevationgain #dislivello (presso Cinque Terre Trekking) https://www.instagram.com/p/CNIQB_AgRiI/?igshid=1nibplj769954

#madonnadelcornon #passeggiata #dislivello #pove #solagna #bassanodelgrappa #montecornon (presso Monte Cornon) https://www.instagram.com/p/CA7_GocIi12SnKyKYfqFM6xGVtIza8nc7Fx5XI0/?igshid=1i6l4cll77wj6

Primo #giro in #bicidacorsa sopra i #1100 metri di #dislivello positivo! Calcolando che all’inizio non riuscivo nemmeno a spingere in piano direi che non c’è male. . . #montetrebbio #montechioda #modigliana #roccasancasciano #dovadola #forli #salite #discese #instabike #chefatica @ktm_official #ktmrevelatorsky @oakley @garminitaly #garminedge1000 (presso Monte Trebbio) https://www.instagram.com/p/Bzkwi6FIG2b/?igshid=1au1zc824xug6

#mtbquartour 2018 1665 metri #dislivello . . . . #grandisalite #grandidiscese #fasttrail #quarto #sarsina #howweliv #howwelivit #livobsess #cyclingcenterlab #ccracingasd #avanticosì #ghiaione #mtb #mtbgirl #ridelikeagirl #recordpersonali #traguardi #migliorarsi #tuttasalute #lagodiquarto #3anelli #stancamafelice https://www.instagram.com/p/Bo6tlmMCKxM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ljjrsrqlpd2v

Nicolò Colciago e Stefano Comensoli, Dislivello

A quick 5 hundo. Making up for a lost week with elevation nibbles. Going to need a multiple hour jam sesh tonight to get to my 6 hours of training. 30minutes @5kmph& %20 grade. #Dislivello #ABC #AlwaysBeClimbing #PowerHike #Climbing #Training #LunchRun #IGot5OnIt (at Lusiana)

Spent some quality time on the edge of wanting to quit! 5 minutes #anaerobic! 😊💓😨💥😬🍫😍 Passato un po 'di tempo di qualità sul limite del voler smettere! 5 minuti #anaerobico! #VerticalKm #IntervalTraining #Treadmill #Run #EasterChocolate! #StravaRun #Running #ChocolateRun #HillSprints #Fartlek #dislivello (at Lusiana)