痩せたくないけど、おしり垂れたくないから(笑) 30分止まらないで走り抜けれる速度で走れる速度のスロージョギング。1ヶ月でとにかく理想の体型を手に入れたい人は毎日2時間のウォーキングを。 #slowjogging #slowfooting #regimen #dietjogging #sportwear #ropadedeporte #スロージョギングダイエット #理想の体型を手に入れる #おしり上がる #スポーツの魅力 #汗は美人作り (六甲アイランド Rokko Island) https://www.instagram.com/p/BuK00iOAOp8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1867d0l9gu3pd
















