A proposta da dieta alcalina é a perda de peso através da eliminação de todas as toxinas do corpo. Quanto maior a alcalinidade de um alimento, menor a quantidade de resíduos gerada. Isso representa menos inchaço, retenção de líquidos e inflamações do corpo, principais causas do aumento de peso

    O objetivo é manter o pH ideal do corpo, que é em torno de 7,4 -levemente alcalino – para que a…

Emagrecendo com limão e gengibre

Um copo de água quente com limão na parte da manhã ajuda a ativar a termogênese – desenvolvimento regular e contínuo de calor no organismo –, o que torna o nosso corpo mais propenso à queima de gordura.

A raiz de gengibre é outro importante ativador de queima de gordura, especialmente na área da barriga, auxiliando na obtenção de um abdômen mais liso.

Se você estiver pensando em perder peso, a…

5 maneiras para perder peso com o uso do gengibre e do limão

1-Água morna com limão e gengibre. 

  Reserve a parte da manhã, assim que acordar e comece seu dia com uma boa desintoxicação.

Avise ao seu organismo que é dia de faxina, e coloque o equivalente a um corpo de água morna, com algumas lascas de limão e raspe o equivalente a uma colher de café de gengibre.

Além de incinerar as gorduras, essa tônica também alivia as inflamações, dores de estomago, e…