#devoltaaostreinos

Chegou a hora de você treinar melhor e dar ao seu corpo o cuidado que ele merece! 💪 Vamos desenvolver hoje mesmo uma rotina personalizada via app. 🍀💚 Me chama via direct 🚀 #voltaaostreinos #devoltaaostreinos #personal #personaltrainer #personaltraining (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CT9vPdnraqP/?utm_medium=tumblr

Treino duplo na piscina. O primeiro tem um objetivo bem específico: acompanhar meus amigos/colegas de trabalho pra um curso muito especial e legal!!! O segundo é pra voltar ao ritmo. Amo nadar e isso é o que mais me faz falta, ou fazia. Cada um desses treinos faz com que eu me sinta viva. Ainda muito fora de forma, 10kg acima do peso ideal, mas com a certeza de que, com BASTANTE ESFORÇO (tá tudo dolorido 😂😂😂😂) eu chego lá. #nadapedalacorreemorre #nadaquerelaxa #devoltaaostreinos Será que eu volto pro Tri???? 🤔🤔🤔🤔 (em Academia Nacional de Polícia) https://www.instagram.com/p/CKmDv1ds1zGWIywwzOqaXWjUQcIIIFCKHxGtNY0/?igshid=14692y8yagx4n

Retornando com o treino "suave" do @treinador_diogo_lima 😬🏋️😉 "Na vida tudo se resume em três coisas: INTERESSE, DISPOSIÇÃO E TEMPO. Se você não possui disposição para encontrar tempo é porque nunca existiu real interesse". #Morning🌥️ #DeVoltaAosTreinos #Foco #BodyBuilding #GirlPower #Treino #musculação💪 (em Power Shape Academia) https://www.instagram.com/p/B1D8MhVHCni/?igshid=1burdzntn60f1

A persistência realiza o impossível. #mestreerikursão #kickboxing #muaythai #mma #jiujitsu #jeetkunedo #filipinomartialarts #pankration #hapkido #taekwondo #selfdefense #selftacticaldefense #devoltaaostreinos #aospoucos #tudoénotempodedeus #persistirenuncadesistir #deusébomotempotodo #amém #oss (em São Paulo-Brasil)

#gym #smartfit #academia #saude #devoltaaostreinos #feliz #23km (em Smart Fit)

#smartfit #academia #paesdebarros #saude #devoltaaostreinos #feliz (em Smart Fit)

Domingo lindo para... pedalar! ✌🏻😎☀️🚴🏽‍♂️💨💙🌿🌴🍃 #sundaymorning #bikelife #devoltaaostreinos #vamoqvamo #selfiegopro #instaguy (em Maria Farinha)