𝔻𝕖𝕥𝕠𝕩 𝕕𝕚𝕘𝕚𝕥𝕒𝕝𝕖 : on déconnecte pour mieux se reconnecter... Nos smartphones nous tiennent en alerte en permanence. Nos amis, nos collègues de travail, notre patron ou nos clients attendent de nous que nous soyons toujours réactifs. C’est l’ère du tout, tout de suite. Mais l’immédiateté nous empêche parfois d’aller au fond des choses, nous faire perdre plaisir et patience. On en oublierait presque de savourer la vie. Une detox digitale vous redonnera le goût de lire, de flâner, d’écouter de la musique sans rien faire d’autre. Des chercheurs ont démontré que lorsqu’on n’est pas présent à ce que l’on fait, nos synapses n’envoient pas les mêmes signaux à nos neurones. Ainsi, manger quelque chose de bon en regardant un sms désagréable nous coupera de nos sensations gustatives, gâchera notre plaisir et imprimera à notre mémoire un message négatif. De même, votre enthousiasme avant de vous rendre à un événement ( oui fut un temps on pouvait prévoir des sorties... ) pourra être gâché par la sollicitation à un autre évènement. Le fameux FOMO (fear of missing out). En bref, acceptez de ne pas pouvoir tout faire, car à force de vouloir être partout, on est vraiment nul part. Le 31 octobre sera une pleine lune en taureau, beaucoup de signaux m’indiquent qu’il est temps pour moi de me déconnecter, pour me reconnecter à l essentiel, ma famille, mes études, et le moment présent. Petit clin d œil @holi_witch 🖤 tu comprendras. Partir pour mieux revenir, c’est promis. Camille Xxx #quote #spiritualquote #detoxquote #disconnect #deconnexion #detoxdigitale #socialmedia #reconnexion #nature #famille #spiritualite #pleinelune #lacherprise #offline #stop #recovery #podt #seeyousoon (à Annecy) https://www.instagram.com/p/CG5EiPgBHi2/?igshid=khg2rcqmnxbq
