Experimente... #frases #relaxe #pazinterior #desligue #comportamento #autocuidado #bynina #instabynina #autoconhecimento #namaste #medite https://www.instagram.com/p/B48gnsEFcdX/?igshid=b5kxu8uu4pby

seen from United Kingdom

seen from Germany
seen from China
seen from United States
seen from United States

seen from Malaysia

seen from Norway
seen from United States
seen from Netherlands

seen from Malaysia

seen from United States
seen from Germany
seen from Japan
seen from China
seen from China
seen from United Kingdom

seen from Malaysia
seen from China

seen from Malaysia

seen from United States
Experimente... #frases #relaxe #pazinterior #desligue #comportamento #autocuidado #bynina #instabynina #autoconhecimento #namaste #medite https://www.instagram.com/p/B48gnsEFcdX/?igshid=b5kxu8uu4pby

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Eu entro em recesso das redes e mídias sociais uma ou duas vezes ao ano. Faço isso em razão de três intenções fundamentais:
Exercitar minha autonomia, minha autossuficiência e meu autocontrole; Manter minha saúde mental, emocional e espiritual íntegra e inteira; e Não ser capturado pelo simulacro e pela simulação de mundos e realidades, de relações e movimentos, que são as mediações por telas.
E, de quebra, ainda ganho tempo. Se bem, que, na verdade, ninguém, realmente, ganha tempo algum. O tempo sempre está dado, presente, imediatamente, mas – como nos lembra Olórin – o que fazemos com o tempo que nos é dado, essa, sim, é a questão.
É deslocar-me entre as lembranças e as antecipações: o agora. E tornar-me permeável à vida. E apresentar-me vulnerável ao viver, ou melhor, aos viveres. Mesmo que seja na contramão de mim mesmo.
Então, lá pela primeira ou segunda semana de 2025, estarei de volta. Ou não. RS!
D. FIGUEIREDO
Gente, tô voltando.
E, confesso, cada vez que me ausento, ou melhor, que me abstenho, tenho menos vontade de voltar. Contudo eu volto, porque as redes sociais, pra mim:
São um meio de encontrar e fazer contato com pessoas que de outro modo eu dificilmente descobriria, conheceria ou me relacionaria.
Além disso, há uma geração inteira que só pode ser alcançada pelas redes sociais, pois, lamentavelmente, só sabe se expressar – enquanto tentativa de se comunicar – por telas.
E, obviamente, eu quero vender o meu peixe. É isso, redes sociais são bancas de peixe em feiras supostamente livres (mas a gente sabe que não passa de determinismo algorítmico).
Gente, anualmente, eu me ausento das mídias e redes sociais por pelo menos sessenta dias interruptos — o que recomendo fortemente a qualquer pessoa que queira, minimamente, manter-se inteira, mas não a mesma, posto que consistência é melhor que coerência. Ah, e é sempre oportuno lembrar: os viveres não estão nas telas ou nas relações mediadas por telas; os viveres estão lá fora. Então, daqui a 30 ou 40 dias, a gente volta a se ver por aqui. Ou não. RS!
Gente, repito:
Faço questão de ficar, pelo menos, 60 dias por ano, longe das redes sociais. A vida se conforma a qualquer lugar, mas os viveres nunca. Então, não sei você, mas eu preciso pisar fora de mim mesmo, fora das telas, lá fora.
Pode ser que a gente se esbarre perdido por aí, se não, a gente se vê por aqui, a partir do próximo dia 29. Ou nunca mais. RS!
Graça & Força! Sempre!
D. FIGUEIREDO

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Mude seus hábitos e mude sua vida! Se você trabalhar a favor do ritmo natural do seu corpo (ritmo circadiano) e não contra ele, você pode criar um cronograma diário que te mantenha mais saudável e com energia. #Durma no mesmo horário todos os dias, de preferência por volta das 22h30. #Desligue os aparelhos eletrônicos à noite. #beba água, a ingestão de água, além de ajudar em uma noite tranquila de sono, é uma das melhores formas de recuperar nutrientes e minerais no corpo. #pratique exercícios, a prática regular de exercícios ajuda na estabilidade que o organismo precisa para realizar suas funções adequadamente, o que inclui uma boa noite de sono. https://www.instagram.com/p/Ci3yF3Fr0gW/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Pra quem (ainda) não sabe, eu passo – e recomendo fortemente! –, pelo menos, 40 dias por ano longe das redes sociais. Fiquei ausente 20 dias no começo do ano; estarei ausente pelos próximos vinte dias; e, muito provavelmente, ficarei ausente outros 20 dias antes do fim de 2022. Então, dia 21 de julho eu volto, ou não, sei lá! RS! Graça & Força! Sempre! @DERCINEI
Gente, faço questão de ficar 60 dias por ano, pelos menos, longe das redes sociais.
Pois, não sei você, mas minha saúde, minha inteireza e minhas relações foram forjadas para o chão da rua ao sol do meio-dia, e elas não se sentem à vontade em uma existência mediada por telas.
Então, de amanhã [16/12/21] até ao dia 04/01/22, estarei ausente das redes sociais.
Um solidário Natal. Um generoso réveillon. E a gente se vê em 2022.
[Se resistirmos, sobrevivermos e escaparmos de 2021, claro.]