#dancing tips

Immer auf alles vorbereitet sein. An Sportklamotten, Haarspangen und Trinken zu denken ist die Grundlage um eine sichere Tänzerin zu sein. Schreibe dir am besten eine Checkliste, um nichts zu vergessen.

Choreos jederzeit dabei haben. Ein Hoch auf die Köpfhörer! Leg dir eine Playlist mit Musik von deinen Choreografien an und höre sie wenn du durch die Stadt gehst oder im Zug sitzt. Auf diese Weise kannst du die Kombinationen durchgehen und wirst merken wie schnell du sie perfekt kannst.

Videoanalyse. Du findest bei dir sieht es immer nicht so gut aus wie bei den Anderen? Nimm dich einfach mal auf und schau an welchen Stellen du die Arme noch mehr strecken musst oder du noch unsicher bist.

Ausdruck schafft Eindruck. Tänze wie Contemporary leben allein vom Ausdruck. Es muss nicht immer das Dauergrinsen sein, aber auch bei anderen Stilrichtungen ist ein entspannter Gesichtsausdruck von Vorteil.

Als Training zu Hause ist es nicht nur wichtig Tanzfiguren zu üben, sondern auch Cardio und Kraftraining zu machen. Das verbessert die Ausdauer und die Technik sehr.

Um das auch durchzuziehen ist ein Trainingsplan praktisch. Es ist natürlich kein Muss, aber hilft wahnsinnig diszipliniert zu trainieren.

Das Training in den Alltag einbauen. Klingt einfach, ist es auch. Zum Beispiel mache ich Arbeiten im Haus in meinen Standardtanzschuhen oder einfach in hohen Schuhen, falls ein Ball bevorsteht und ich mich nicht blamieren will.

Eine weitere Möglichkeit im Alltag zu trainieren ist während dem Fernsehen das Training zu verrichten. Dehnen oder Krafttraining kann einfach nebenher gemacht werden.

Das Erscheinungsbild macht viel aus. Wenn man professionell aussieht, wird man auch wahrscheinlicher für einen gehalten. Beim Hip Hop liegt mir ein cooler Style sehr am Herzen, investier also in Sportklamotten, die dein Selbstbewusstsein stärken.