#dag-boken.se

10 Fördelar med Daglig Motion

Du vet säkert att rätt kost och regelbunden motion kan leda till en övergripande sund kropp, inifrån och ut. Men hur, bestämt utövar gynna den mänskliga kroppen? Det finns bokstavligen hundratals fördelar med daglig motion, alltför många för att räkna upp här. Dock bör följande 10 fördelar med aktiv motion på en daglig basis ge tillräckligt med motivation för dig att utöva det oftare.

1 – Motion…

Då kör vi. #Information med #RESPEKT. Projekt #Sverige #2018 med framtid…

Vad handlar nu Projekt Sverige 2018 med framtid om. Det kommer jag att göra allt för att förklara i kommande inlägg.

Men först kommer lite om mig som gör detta.

Jag är en 4 barns mamma med behovet av att få till en massa hjärngympa, där av startar jag nu detta projekt . Jag har länge reagerat på hur vårat underbara samhälle har utvecklats till något hatiskt och bittskt med absolut (nästan) ingen…