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Qual foi a última vez que se arrumou para sentir-se bem consigo mesma? Qual foi a última vez que você realmente fez algo que ama e não só para agradar o próximo? Essas são as 3 regras básicas para ser feliz, e eu te digo sempre para se valorizar primeiro, por que muita gente acredita que deve cuidar de quem ama mas sempre esquece de si mesmo não é verdade? Siga essa ordem que não tem erro. Primeiro você se cuida e depois cuida de quem ama. Curtiu? Me siga e marque alguém que também irá gostar! . . . #minimalismo #essencialismo #minimalismobrasil #minimalista #frasesinspiradoras #motivacaododia #vidasimples #consumoconsciente #simplicidade #autoconhecimento #estilodevida #vidaleve #filosofiadevida #autocuidado #amorproprio #cuidardemim #cuidar https://www.instagram.com/p/CQKMpyKNvt8/?utm_medium=tumblr

- Prazer, Caos

Gratidão a Deus por mais este ano vencido. Obrigado Deus por mais oportunidades de viver, vencer e ser melhor. . E obrigado a todos alunos e colegas que neste 2022, possamos juntos, cuidar melhor de nós, da nossa saúde, de nossa família. . Desejos a todas muitos dias de Treino, novos objetivos, novas metas, e novas atitudes. . Continuem confiando em meu trabalho, e tenham a certeza, que você terá sempre o meu melhor. . #2022 #anonovo #novasmetas #novosplanos #cuidardemim (em Personal Trainer Tiago Mirantos) https://www.instagram.com/p/CYJxcFpLRU-/?utm_medium=tumblr

Gente não era #CoviD era Começo de Pneumonia, 20 dias me cuidando bastante, mas já estou bem, Segue a saga da purificação e limpeza do pulmão. #COViDNEGATiVO . . . #cuidardemim #cuidardasaude #bemmelhor #Deusnocomando #DEUSébom #NaFé (em Vila das Mercês) https://www.instagram.com/p/CU7kfMMA7hX/?utm_medium=tumblr

🤔 Quantas vezes simplesmente ignoramos o fato de que também precisamos da nossa atenção? #cuidese #cuidardemim #autocuidado #eumeamo #brunocaldas #psicologia https://www.instagram.com/p/CTOy6zer7kh/?utm_medium=tumblr

Não se preocupe ✨dias ruins também chegam ao fim. #inspiração #frases #frasesinspiradoras #cuidardemim #mentepositiva #saojosedoscampos (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/CKhRBArnNdr/?igshid=1nzxkubeej49z

E cuida para que o outro tenha uma vida psicologicamente mais saudável! Não tenha menos do que você deseja e merece. Fique bem #cuidardasaude #cuidesebem #cuidardesi #cuidadoscomapele #cuidardemim #cuidarfazbem #cuidardamente #amigos😍 #amigos✌ #amizadesempre #amigos❤ #dotabrasil #dota#moba https://www.instagram.com/p/CI6UGR-lD2V/?igshid=txl684iexost