Reposted from @margavianna Dieta x Corrida: dicas essenciais para quem quer emagrecer correndo: Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares (principal causa de morte no Brasil) ... Deixa ossos mais fortes e saudáveis. ... Aumenta a capacidade de concentração e ajuda na memória. ... Protege as vias aéreas de infecções. ... Reduz em 50% a chance de ter uma morte precoce. E por aí vai... @parquedogericino 💊@ph4solucao 🍒@yasminviannanutri 💆🏻♀️@levemente.pravida 🗣@elivancapela Coach 🏋🏻♀️@ativusff @burpeebrasil #forthewodbr #crossfitever #crossfitbrasil #crossfitbr #crossfit_br #crossfitbrazil #crossfitbrest #crossfitgirl #crossfitgirls #crossfitgirlss #crossfitbrasilgirls #crossfitcommunity #crossfitgirlsrock #crossfitbrasiloficial#gericinó #parquedogericinó #errejota #park #rj #turismonabaixada #nilopolis #brazil #riodejaneiro #brasil #meioambienteRJ #brésil #meioambiente (em Parque Natural do Gericinó) https://www.instagram.com/p/COFwpd0H-qj/?igshid=a92u8ww1wg70
