#conectatecontigo

Día internacional de la mujer, 💃👠un día para conmemorar los derechos que hemos conquistado, 💪hemos demostrado que juntas somos magia,🏵🧝‍♀️ que somos tan diversas como MARAVILLOSAS, 💥somos valientes porque a pesar de sentir miedo, nos atrevemos a seguir adelante. 🔥 Lejos de sentarnos a observar los logros que nos legaron nuestras congéneres debemos honrarlas poniéndonos de pie, alzando la voz.🗣 Las mujeres trabajadoras👭 construimos el futuro y somos impulso para el mundo, 🌎 pero también somos humanas, tenemos momentos de vulnerabilidad, de frustración, de tristeza y de retos en donde pocas veces encontramos equidad. 😔 Hoy desde el fondo de nuestro corazón💙💜 te ofrecemos la oportunidad de unirte a nosotras en este reto en donde la autoestima, el amor propio, el auto liderazgo y las herramientas para pulir nuestra mejor versión serán nuestro objetivo durante 7 días. Lo hemos preparado con detalle, con creatividad, con estructura y con estrategia también no en vano somos 2 estrategas, pero también somos 2 mujeres de carne y hueso, que hemos sufrido, llorado, reído, fracasado y triunfado💃 y nos sentimos comprometidas con brindarte el espacio para lograr tu mejor versión, pero como SER luego HACER para TENER debemos conectarnos con nosotras mismas para poder lograr todos nuestros sueños. 🎉 ¿Quieres ser parte? CONÉCTATE CONTIGO 💙💜es un homenaje a ser mujer y tiene como objetivo que descubras a la mujer maravilla💥que hay en ti, si quieres asegurar tu participación ve al link de nuestras biografías. Es GRATIS!🆓️🤳 Un abrazo fraternal, 🤗 Mirelis y Kristela 💙💜 P.D. Si quieres más detalles hoy a las 8:30 P.M. tendremos un LIVE explicando todo🤳 #diadelamujer #diainternacionaldelamujer #conectatecontigo #4fantastic4 #WonderWoman #MujeresMaravilla #Reto #KristelaDegay #TuImagenEstrategica #TuImagenEstrategica® #asesoradeimagen (en Latinoamérica) https://www.instagram.com/p/CMKGWcRJWBr/?igshid=10csfk6nc6e2k

🌳Y la gente se quedó en casa. Y leyó libros, y escuchó, y descansó, e hizo ejercicio, y arte, y jugó y aprendió nuevas formas de ser, y se estuvo quieta. Y escuchó más profundamente. Algunas personas meditaban, algunas rezaban, algunas bailaban. Algunas se encontraron con sus sombras. Y comenzaron a pensar de manera diferente. Y sanaron. Y, en ausencia de personas que vivían en la ignorancia, peligrosas, sin sentido y sin corazón, la tierra comenzó a sanar. Y cuando pasó el peligro, y la gente se unió de nuevo, lloraron sus pérdidas, tomaron nuevas decisiones, soñaron con nuevas imágenes y crearon nuevas formas de vivir y sanar la tierra por completo, ya que habían sido curadas". Texto adaptado de Kitty O'Meara Ilustración de Jessica Boehman. #quedateencasa #conectatecontigo #vida #madrenaturaleza https://www.instagram.com/p/B97MveWBiBN/?igshid=i57j3z7dhvw1

Para Albert Einstein lo único verdaderamente importante era la #intuición. No es magia ni embrujo, sino esa sutil capacidad que nos hace inclinar la balanza hacia un lado, ella quien en poco más de dos segundos nos permite valorar si una persona es de fiar o no y si debemos hacer una cosa o la otra. Muchas teorias nos hablan de la necesidad de desarrollar un tipo de inteligencia intuitiva, esa con la que poder ser más receptivos a nuestro mundo interior Nadie puede garantizarnos que por seguir nuestra intuición vayamos a tomar las decisiones más exitosas. No obstante, lo que sí conseguiremos es un aspecto igual de importante: actuar de acuerdo a nuestras esencias, valores, emociones y valoraciones obtenidas de acuerdo a nuestras experiencias previas. Daremos un paso con adecuado equilibrio interior. Un #tip clave para desarrolar tu inteligencia intiutiva es permitirnos ser libres de pensamiento y a la vez receptivos a las emociones. #conectatecontigo #respirayvuelveaempezar #adicciones #enero #vamoscontodo #empezar #mejorar #sintonia #perfecto #alma #corazon #pideayuda https://www.instagram.com/p/BsePSkDBkM8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1h1hb7m76hubx

#HOY agradece la gota que derramó el vaso, es la semilla del cambio que pedías. #hoy no huyas a la tristeza, al conflicto o los problemas, recíbelos en tu ❤️ y tu cabeza. Aceptando el dolor de tus emociones podrás entender de donde vienen y que debes corregir. Las emociones que llamamos negativas son las mejores señales y herramientas hacia tu mejor versión! #respirayvuelveaempezar #conexión #conectatecontigo #apoyo #superacion #vamoscontodo #psicologia #diciembre #adicciones #motivacion #bogota #sisepuede #familia #amigos #navidad #pideayyda https://www.instagram.com/p/Br7mTSYhdac/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pmm2j08eh4qc

Hay alguna cosa que te encante hacer? Alguna actividad que disfrutes mucho realizar? En la cuál podrías invertir horas sin cansarte, te gusta la música 🎸, los deportes ⚽️ o las manualidades 🎨? No pienses que estas actividades son perder el tiempo , porque en realidad estas actividades a las que llamamos Hobbys pueden llegar a ser un salvavidas que nos liberan del cansancio, de la rutina y nos ayudan a mejorar nuestra salud física y mental. Las aficiones o hobbys ayudan a combatir la depresión y la ansiedad, previenen caer en una adicción a sustancias o comportamientos, previenen enfermedades degenerativas como el Alzheimer, fortalecen la disciplina y la creatividad, mantienen el equilibrio mental y la autoestima. Y además de todo esto mejorarás tu técnica día a día hasta convertirte en un verdadero profesional! Que afición tienes y cuando vas a empezar a practicarla? Que tal si esta semana le haces un espacio !!👨🏻‍🍳👩🏼‍🌾👨🏽‍🔬👩🏻‍🎨 #conectatecontigo #respirayvuelveaempezar #hobby #aficionados #rutina #bienestar #salud #adicciones #hoy #psicologia #superación #amor #deporte #musica #arte #nodejesdesoñar #martes Feliz día!! https://www.instagram.com/p/BrPz_xUhG-m/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9e7a6gifdlu2

Hay alguna cosa que te encante hacer? Alguna actividad que disfrutes mucho realizar? En la cuál podrías invertir horas sin cansarte, te gusta la música 🎸, los deportes ⚽️ o las manualidades 🎨? No pienses que estas actividades son perder el tiempo , porque en realidad estas actividades a las que llamamos Hobbys pueden llegar a ser un salvavidas que nos liberan del cansancio, de la rutina y nos ayudan a mejorar nuestra salud física y mental. Las aficiones o hobbys ayudan a combatir la depresión y la ansiedad, previenen caer en una adicción a sustancias o comportamientos, previenen enfermedades degenerativas como el Alzheimer, fortalecen la disciplina y la creatividad, mantienen el equilibrio mental y la autoestima. Y además de todo esto mejorarás tu técnica día a día hasta convertirte en un verdadero profesional! Que afición tienes y cuando vas a empezar a practicarla? Que tal si esta semana le haces un espacio !!👨🏻‍🍳👩🏼‍🌾👨🏽‍🔬👩🏻‍🎨 #conectatecontigo #respirayvuelveaempezar #hobby #aficionados #rutina #bienestar #salud #adicciones #hoy #psicologia #superación #amor #deporte #musica #arte #nodejesdesoñar #martes Feliz día!! https://www.instagram.com/p/BrPz_xUhG-m/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wnblhufin6u2

#Hoy ... si te enfocas en la vida continuarás sufriendo, si te enfocas en la lección continuarás creciendo. Se vale equivocarse, se vale corregir, cambiar, aprender... se vale perdonar y perdonarse... se vale respirar y volver a empezar #conexionvivehoy #conectatecontigo #vamoscontodo #adicciones #superacion #psicologia #bienestar #diciembre #lunes #experiencia #leccionesdevida #aprender #bogota #pideayuda https://www.instagram.com/p/BrNVNVKBQhf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hn62kmdnsyt4

CONOCES LA EXPRESIÓN DORMIRSE EN LOS LAURELES? #HOY queremos contarte lo que para nosotros significa... Cuando sufrimos es fácil manternos cerca de la familia, los amigos y nuestra espiritualidad, hacemos reflexiones para saber en que fallamos, que nos ha llevado a ese punto y que debemos hacer para mejorar, le damos valor a nuestras fortalezas y sacamos nuestra fuerza interior de manera honesta pues en esos momentos pareciera que es lo único que tenemos. Nos mantenemos en contacto con lo que nos alivia el dolor y estar en el presente conectados con DIOS (sea el que sea para nosotros) nos mantiene firmes y fuertes, nos da vida, nos da paz... Pero cuando nos sentimos bien y las cosas van bien , puede que nos durmamos en los laureles. Para decirlo de otra manera, nos volvemos perezosos espiritualmente y nos convertimos en el problema en lugar de la solución. Nos sentimos tan seguros que dejamos de trabajar en nuestro interior. Es importante siempre estar en acción con nosotros mismos en las buenas y las malas, hacer una reflexión de nuestros días, donde estoy? a donde voy? que quiero? que me falta por mejorar? Como me encuentro dentro de mi y que debo seguir haciendo para mantener el equilibrio espiritual y estar bien con los demás y con nosotros mismos. #HOY estés bien o mal, has tu inventario interior de manera honesta, hacerlo nos protege de los enemigos sutiles que nos acechan como el egocentrismo, el egoísmo, la soberbia que nos llevan a pasar dificultades que podemos evitar. Hoy #conectatecontigo, con tu espiritualidad, con tu familia y tus seres queridos. #hoy quierete de manera honesta, reflexiona sobre tus cualidades y tus defectos. #hoy pasa el mejor día de tu vida! #buenaenergia #felicidad #familia #psicologia #dios #presente #vida #motivacion #respirayvuelveaempezar https://www.instagram.com/p/BqxAigSh8jA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hvqeootrz3rn