#comida leve

Receitas leves e saudáveis para o lanche da tarde | Fran Guarnieri

Helloooo galera! Gravei um vídeo com sugestões de lanches leves e saudáveis que vocês podem fazer para a hora do lanche. Se você curtir não esquece do like para deixar o dia da youtuber mais feliz :) CLIQUE EM “MOSTRAR MAIS” ❤

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O calor e o jantar

Depois de um dia cheio, e graças a Deus com a novela da nova escola do meu filhote recheio da bolacha resolvido eu só queria um bom banho e me esticar sofá e esquecer que o mundo existe, calma esse pensamento durou pouco – Eu sei que tenho filhos e um lar para tocar e depois do banho abri a geladeira e pronto, e em segundos no melhor estilo *Mac Gyver saiu o jantar fresco e delicioso.

Preparo –…

Sanduíche de pepino, cream cheese e hortelã

Bom agora pela manhã vou deixar a dica desse lanchinho que virou um hit aqui na minha cozinha, lanchinho delícia para ajudar a colocar o pé no freio um pouco ou melhor pegar mais leve, porque vou falar, a coisa tá feia e dizem que vem chegando o verão né não?!

É só cortar o pepino japonês (com ou sem casca, você decide) em rodelas bem fininhas (eu uso o descascador de legumes). Em uma tigelinha…