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#reeducaçaoalimentar #alimentaçãosaudável #comacomidadeverdade #comacomsaúde @glauciana_felisberto Créditos: @emagrecer_certo_fit # (em Açaiteria e Sorveteria Hulk Bombadão sem Balança) https://www.instagram.com/p/CQPkYcRAm-m/?utm_medium=tumblr
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
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#alimentaçãosaudavel #comacomidadeverdade #dikadaglau🙋🏽♀️ #dikaboa #boradedika🥚🍠🥦🍎 #quermaisdika #sejagrato #sejaumamulherquelevantaoutrasmulheres #mulheresfortes #mulheresempoderadas #mulhervirtuosa #uniaofazaforça #união #manasvizinhas #manasvizinhasdomeu❤ #manasvizinhasdoinsta . . . #inspiração #interacao #instagram #instalike #instagood #influenciadoradolar #influencer #influencerdigital #influencers . . . . Sigam ✌🏽👉🏽 @glauciana_felisberto (em Espaço G5 Fashion) https://www.instagram.com/p/CPzRAGAgXxd/?utm_medium=tumblr
#jantar #jantarsaudavel #comacomidadeverdade @glauciana_felisberto Créditos: @queimarapida_30 (em Espaço G5 Fashion) https://www.instagram.com/p/CPY0vUggViH/?utm_medium=tumblr
Fica o registro da reportagem que participei, feita no dia Mundial da Alimentação pela BandTV no Jornal Band Cidade, em que pude dar algumas recomendações de opções de lanches saudáveis para manhã e tarde, evitando assim as gorduras dos salgados fritos e com farinha refinada, pão de queijo, e optando por gorduras boas como a do abacate que pode ser consumido por exemplo em uma fatia de pão integral, as oleaginosas e frutas frescas ou secas podem complementar esses lanches. Você terá maior saciedade e estará fornecendo variedade de nutrientes pra você, é seu corpo e sua saúde que sai ganhando. . . Informe-se, busque orientação nutricional, organize-se fazendo suas compras com antecedência e assim, programando seus lanches e refeições, é bem melhor do que não ter o que comer e acabar consumindo com frequência esses lanches de péssima qualidade. Experimente, faça um teste e veja que é possível! Aos poucos você irá se sentir melhor, com menos compulsão alimentar por alimentos super processados. . #nutricão #lanchesaudavel #emagrecercomsaúde #comacomida #comacomidadeverdade #alimentesebem #densidadenutritiva #nutricaoefciente #escolhasmelhores #bandcidade #bandtv #bandrs #bandtvrs #nutrinatv #nutriluoliveira #luoliveiranutricionista (em Mercado Público De Porto Alegre) https://www.instagram.com/p/B3uLBI6Fv9y/?igshid=1x1sqei2a0ytg
Nada de sedentarismo!!! Bora treinar, se hidratar muito bem, e comer comida de verdade!!! #comacomidadeverdade #façaatividadefísica #bebamuitaagua #penseevivaforadacaixa
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Essa obrigação é nossa!!! Se cuide, se ame, seja feliz... 😉 #comacomidadeverdade #façaatividadefísica #sejafeliz
Somos uma média do que comemos, pensamos, sentimos e fazemos... 😉 #comacomidadeverdade #sejafeliz #vivaforadacaixa
@Regrann from @dr.aloisiovargas - Você já conseguiu levar esse pensamento para a sua vida? Se sim, parabéns! 👏👏👏👏 Para acabar com o medo das calorias, pense primeiro nos NUTRIENTES dos alimentos. Isso sim é se alimentar com inteligência, e é assim que seus resultados (estéticos e de saúde) virão para ficar! 👍 #comerparaser #nutricaointeligente #endocrinologiafuncional #comacomidadeverdade - #regrann
