Questo libro l'ho cominciato a leggere piuttosto spedita ma per terminarlo ci ho messo qualche giorno. Devo dire che mi è piaciuto in generale ma arrivata alla fine mi ha lasciato un po' insoddisfatta. Anche se ho trovato molti spunti utili che si possono praticare davvero nella vita di tutti i giorni. Va contro il pensiero positivo tossico che cercano di propinarci da una vita e che ci permetterà di essere felici e contenti.
La prima cosa che mi ha colpito è stata la "Legge d'inversione" cioè l'idea che più ti sforzi di stare sempre bene e meno sarai soddisfatto. Come se il fatto di inseguire quel qualcosa che non hai rinforzi la consapevolezza di non averla.
Un altro spunto importante è conservare le energie per cose che importano e che contano davvero. Gli amici, la famiglia, i buoni propositi e il cibo, e mettere in evidenza una sottigliezza molto importante e cioè:"per sbattertene delle avversità , devi prima dare valore a qualcosa di importante."
"La felicità nasce dalla risoluzione dei problemi". La SOLUZIONE è la chiave per essere felici, perchè se eviti i tuoi problemi a lungo andare ti renderai infelice.
Mark manson l'ho trovato spesso brutale nel modo di esporre le cose, come uno schiaffo in faccia, ma per la maggiore diceva la realtà dei fatti.
perchè noi persone tendiamo ad incolpare gli altri dei nostri problemi perchè è più facile metterli da parte. Riconoscere i giusti valori e i valori importanti. La convinzione di essere sempre nel giusto non ci fa imparare dai nostri errori.
La filosofia del RESTARE POSITIVI non ci fa elaborare le emozioni negative nel modo più giusto ma l'evitare non è una soluzione valida ma fa perpetuare il problema. Le emozioni sono solo dei feedback, come dice Manson.
Non basterebbe un solo post per parlare di tutti gli spunti e itemi che ha affrontato nel libro. SE vi interessa l'argomento, ve lo consiglio. Non è il solito libro di auto-aiuto. Ma si può riassumere con: sbattitene delle cose superficiali e inutili della tua vita. Del tipo, non è vero che hai sempre ragione. (cosa che dovrò ricordare alla me Toro).
Concludo con un passo del libro:
"Affrontare la realtà della nostra mortalità è importante perchè annienta tutti i valori merdosi, fragili e superficiali della vita. La maggior parte della gente consuma i propri giorni all'inseguimento di un dollaro in più, o a qualche altra rassicurazione che siamo amati o abbiamo ragione, la morte ci costringe ad affrontare una domanda molto più dolorosa e importante: che lasci in eredità ?
Unica domanda davvero importante della vita, eppure evitiamo di pensarci."
