Burn-out silencieux : comment Jason a repris le contrôle de sa vie sans tout plaquer 🧐
🎯 Il n’a jamais été en arrêt maladie.Il venait au bureau chaque jour, le sourire de façade bien accroché.Mais à l’intérieur, Jason s’éteignait. Ce que vivait Jason, c’est ce que l’on appelle un burn-out silencieux.Invisible. Insidieux. Progressif.Mais il a trouvé une issue. Et ce qu’il a mis en place peut, vous aussi, vous sauver. 📉 Le piège du “je tiens le coup” Jason, 48 ans, chef d’équipe…












