Harini kita ada fencing kat Damansara π So routine utama bila hari yang ada fencing ni ialah bangun pagi masak breakfast lepas tu masak lunch terus sekali harung, utk make sure Mr Hubby tak kelaparan di rumah. Harini siap tambah bawang prepping bagi memudahkan nak masak pada masa depan sbb stok bawang blended dah nak habis. Beberapa jam jugakla duduk dapur tu dari 8 pagi sampai dekat pukul 11.30am baru siap semua π Harini utk breakfast kita buat spaghetti. Tapi apa yg specialnya pada harini ialah sos spaghetti tu kita buat sendiri tau. First time hahahhha. Sebelum ni selalunya buat guna Prego sauce. As you all know sekarang kita tgh dalam program fat loss with @coachcem @coachnro @fitnesswithleha kan. Tak boleh makan 4 benda S ni: 1. Sugar 2. Susu 3. Sos 4. Santan So bila nak masak spaghetti bolognese ni, kita belajar buat sos spaghetti sendiri instead of guna prego. Tak pakai gula mahupun sebarang jenis sos. Guna spices utk rasa. Clean food. Kita pakai 7 biji tomato utk sos dia. Kena bake dulu tomato ni dengan some salt, pepper and olive oil, pastuh baru blend. Kita ingat sikit, tapi lepas dah siap dapat 1 mangkuk besar jgk mcm biasa masak guna botol prego saiz besar tu (Swipe right utk tengok gambar time tengah baking dan time dah siap). Mr Hubby terkejut tengok banyaknyeee, kalau tak sedap mcm mana? Tapi alhamdulillah, banyak2 pun dah nak habis dah semua makan πππ. Taste approved by Ameena and Azmi. Mr Hubby pun cakap sedappp walaupun mungkin belum Prego level hahahaha. Tadi ingat nak share2 hantar rumah family / member2, tapi tak dapatlah sbb kuantiti tak mencukupi pulak π . Alhamdulillah, seronok memasak ni. Nanti kita share2 resepi yaaaa π₯°π₯°π₯° #fatlossprogram #spaghettibolognese #coachcem #masak #cleanfood (at Bandar Baru Bangi) https://www.instagram.com/p/CNO_b46piFD/?igshid=1wg6905j02vm9
