#climaterio

El 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, una fecha para reflexionar sobre cómo el silencio histórico alrededor de esta etapa vital ha dado paso a un fenómeno comercial conocido como menowashing. Continue reading 18 de octubre: Día Mundial de la Menopausia

Confeso que intento adaptarme al WordPress, pero algo me falla. Un tortillo a menos o a mayores, un Tico y un Teco que no se ponen a trabajar juntos y por eso acabo tanto tiempo sin aparecer por aquí. Ahora me puse un reto personal. Me gusta publicar las reseñas de los libros que leo, y he leído tantos… y, no he publicado nada, en especial este último año que he tenido horas y horas de cuidados…

Resumen de hallazgos clave El climaterio, etapa que incluye la perimenopausia y menopausia, se caracteriza por más de 20 síntomas que afectan física y psicológicamente a las mujeres. Entre los más comunes destacan sofocos, cambios de humor, fatiga, alteraciones cognitivas y sequedad vaginal. El manejo farmacológico se basa principalmente en terapia hormonal (TH), con esquemas que combinan…

Sofocos Redúcelos con Estos Consejos. El origen principal de este problema es la alteración de la termorregulación del organismo debido a la reducción de la producción de estrógenos. Es un proceso que acompaña al desarrollo de la mujer entre los 45 y los 55 años, aproximadamente, y se conoce con el  nombre de climaterio o menopausia. Climaterio El climaterio femenino biológicamente supone la…

12 Excelentes Minerales y Vitaminas para la Menopausia

CLIMATERIO, QUE ES Y COMO TRATARLO

El Climaterio El Climaterio es ese periodo de transformación en la vida de la mujer, en donde pasa de la etapa en que puede tener hijos llamada reproductiva a la etapa en que ya no podrá embarazarse más, también llamada no reproductiva. Este período se inicia aproximadamente 5 años antes de la menopausia y su duración es de 10 a 15 años. Si bien englobamos todo en “menopausia”, esta se refiere…