#ciarunstart

Hj parte da equipe @quarksports subiu o Pico do Jaraguá e eu estava lá. Depois de subir quase 3k, olha a disposição do grupo. E vc já treinou hoje?... #vemtreinarcomagente #ciaatleticakansas #ciarunstart #boracorreruma #euatleta #picodojaragua @ciarunstart @vesaporito @andersonsilvacoach @kaprada @joaopachela @margmenezes @paquitasquecorrem (em Pico do Jaraguá)

A satisfação em participar de uma prova é triplicada quando nela atingimos resultados as vezes inesperados. Hoje na corrida de revezamento Pão de Açúcar me senti assim...reduzi meu tempo total e atingi paces ótimos..taí a importância de uma assessoria competente como a @quarksports, que se importa com seus atletas... Gratidão a meu coach @andersonsilvacoach, á minha nutricoach @jojorouvier que me orienta em minhas dietas e suplementações, e minha fisioterapeuta @lu.fisio da @espacoasterapias, que condiciona e recupera minha musculatura... #gratidão #boracorreruma #boratreinar #boracorrer #quark #quarksports #quarkrun #ciarunstart #mestredosmares @mestresdosmares @oficialrunnersrio @maniadecorrida @suacorrida @vaicorrer @corredoresfit @espaco.correria @joaopachela @priscila.personaltrainer @jackpoliveira (em Maratona Revezamento Pão de açúcar - Pq. Ibirapuera SP.)