#checkform

This day is a real buzz-kill for me. I have 0 energy for things. I did workout tho - I did tire my upper body a little bit, ate a lot of protein and ate moderately healthy (ah yes the bitter chocolate). Tbh I didn’t do much today, I mainly focused on surviving and writing a chapter for my wattpad story. I can’t wait till this summer is over. Temperature is killing me and I have nothing to do. Anyway, I decided it’s about time to post some checkform, so here it is. 

Jajka mam dać czy co 🙄🤔🤣 Forma na sernikach lepsza. #checkform #diet #christmas #annaszewczak #trener #treneroersonalny #sylwetka #sport #ciało #tancerka #modrlka #stylistka #likeme #follow #look #top #instagirl #fitbody #fitlook #pruszkow #beauty (w: Pruszków) https://www.instagram.com/p/B-4djMuD_7h/?igshid=1701p3eko5zqc

2012 vs 2018 . Quand j'ai commencé à m'entraîner (musculation) j'avais pour objectif de gagner en masse musculaire. Je voulais principalement développer mes biceps car ils étaient assez fin. 🧐 . J'ai fini par prendre légèrement de la masse au niveau des biceps (et triceps?) Et j'ai pris cette photo (2012). Un de mes amis m'a dit: "et tes épaules". J'ai compris qu'il fallait que je travaille l'ensemble pour être "uniforme". Merci à lui 🙌🏼 . Bon j'attends son commentaire pour mes avant-bras 😂🙏🏽 . 🗣: Travailler l'ensemble du corps. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #nxtbrothers #transformationtuesday #musculation #fitnessmotivation #checkform #epaule #shoulderworkout #shoulder (à Montreal, Quebec) https://www.instagram.com/p/BrBEVIEBOZo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4dsdvpwhcy8a

Being deeply loved by someone gives you strength, while loving someone deeply gives you courage. ... #Bodybuilding #boy #chest #competitor #contest #workout #gym #gymlife #training #trainhard #legs #shape #smile #shreded #ifbb #inspiration #motivation #checkform #polishboy #hardwork #6paktv #frobabies #babyfever #melanin #toddlerstyle #family #blessings #black #toddler #flow @handsomemenmodels @handsome_men08 @modelsdot @modelfit @fashion_week @fashionoffice @manfashionus @fashiontomax @modelwerk @themodelsnapchats @modelsstylee @fordmodels @fordmodelsscout @fashioninmagazine @fashioncanada (at Istanbul Province)