#chatermogenico

Prescrito pela maravilhosa nutricionista esportiva @dra.sarahperes para tomar durante a manhã, esse chá combina hibiscus e canela. Ambos são potenciais emagrecedores. O chá de hibiscus é termogênico, diurético e drenante. A canela, além de termogênica, aumenta a sensibilidade à insulina, o que reduz o risco de diabetes. E tomado assim geladinho fica uma delícia! Quem vai provar? Depois me conta. . . . #cha #termogenico #chatermogenico #emagrecimento #receitafit #fitness #vidafitness https://www.instagram.com/p/CEXVJRHDZsa/?igshid=u91fgz1hfivm

Chá Termogênico - 2 limões, canela em pau, canela em pó, cravo da índia, gengibre, erva mate, Pimenta do reino, casca de alho, hortelã, café, Adoce como quiser! Eu optei por colocar tudo na panela e deixar a fogo baixo +- 30 min, mesmo atingindo fervura, a opção é sua, na hora de coar não use filtro de papel, use apenas peneira, aquele pãozinho que vai ficar no fundo auxilia tbm (canela e café). #chatermogenico #quemtemprecaoaltanaopode (em Em Parque Santa Rita)