Cuando un persona tiene baja autoestima, que no confían en sus capacidades y sienten lastima de ellas mismas. Son característica que conllevan a no que es la autocompasión. Básicamente no que hace la persona que se autocompadece es buscar algún culpable de sus problemas, fracasos o las cosas negativas que le suceden. Es por esto que las personas se ve incapacitada para encontrar lo positivo en las diversas situaciones, se mantienen desmotivados y desconfiados de sus propios potenciales. Esto es probablemente afecta a las personas más cercanas, pues no importa lo que ellos digan o hagan para que el individuo deje de auto compadecerse, porque no tendrá la capacidad de ver lo positivo. Por ejemplo, si el jefe lo facilita por su buen desempeño, y lo repite día a día lo maravilloso que hace ese trabajo, el individuo no lo verá como un aspecto positivo, sino que no más probable que piense que se lo están diciendo porque no es lo suficientemente bueno y el jefe le dice esas cosas para que se supere. #terapiasuyai #centrosuyai #autocompasión #autocompasion
