#cautoan

🧠 CẦU TOÀN – KHI “MUỐN TỐT” LẠI TRỞ THÀNH ÁP LỰC 😥

Bạn luôn muốn mọi thứ phải thật hoàn hảo?

Sợ mắc lỗi, sợ bị đánh giá và thường tự trách bản thân chỉ vì những điều rất nhỏ? Đó có thể là dấu hiệu của tính cách “cầu toàn” – một trạng thái khiến nhiều người âm thầm kiệt sức mỗi ngày.

✨ Cầu toàn không phải lúc nào cũng là điểm mạnh.

Khi vượt quá giới hạn, nó dễ khiến bạn:

▪️ Áp lực với chính mình

▪️ Lo âu, căng thẳng kéo dài

▪️ Mất tự tin khi không đạt kỳ vọng

▪️ Khó tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn

💬 Học cách chấp nhận sự “chưa hoàn hảo” đôi khi lại là chìa khóa giúp bạn sống nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn.