BenefĂcios atribuĂdos ao consumo do Boldo (Peumus boldus) As suas folhas sĂŁo utlizadas no preparo de chás e indicadas para o alĂvio de dispepsia ou distĂşrbios gastrointestinais. O seu consumo deve ser evitado em gestantes, lactantes, crianças, alcoolistas e pessoas com problemas hepáticos como hepatite e cálculos biliares. O chá de boldo deve ser consumido com moderação e cuidado, nĂŁo podendo exceder a dose recomendada. É contra indicado o uso por tempo prolongado, pois há indĂcios de toxicidade. Sendo assim, Ă© importante conhecer as plantas medicinais e principalmente fazer o uso correto, consciente e seguro. Texto com referĂŞncia em artigo cientĂfico da Revista Brasileira de Farmacognosia e documentos oficiais do ministĂ©rio da SaĂşde e Anvisa. #fitoterapia #nutricaoclinica #plantasmedicinais #nutricionista #saude #guanambi #candiba (em Candiba)
