#canalgordofit

Boa Tarde galera! 16/30 do maravilhoso #desafiorenatabraga, um desafio onde trabalhamos a mente, o corpo e o nosso espírito. Estou muito satisfeito com o que estou me tornando fazendo esse Desafio. Só tenho a agradecer ao meu brother @viny_medeiros por me apresentar o tal desafio, agradecer a @nutrifabianadantas pelas dicas, dietas e paciência e agradecer bastante a capitã da #segundatropa, a querida @profrenatabraga, pela dedicação e força de vontade conosco. Tô adorando isso tudo, Família #desafiorenatabraga. . P.S @masterchefbr me nota, tô tirando onda no almoço e janta! . . . Desafio Renata Braga orientado por @profrenatabraga e @nutrifabianadantas #desafiorenatabraga #personalrenatabraga #professorarenatabraga #segundatropa #desafio30dias #desafiorb #nutrifabianadantas #supplixmundofitness #nutrividar #canalgordofit #spacoestetikamichellemello #graodaterra #trainning #cute #love #vamostodosjuntos #fitness #instagood #dietaorientada #treinopago #followme #instafit #instalike #instagram #foco #instagram #workout #naomaispeloviladapenha #naomaispelovilavalqueire . . . Siga nossos parceiros👇 @naomaispeloviladapenha @graodaterraoficial @nutrivida_rj @supplixmundofitness @spacoestetika @fsfisio @oceanic.rio @byangel_fitness (em Rua Bariri)

Boa tarde galera do bem! A evolução é constante e notória, vida nova, novos hábitos, tudo indo muito bem, graças a Deus. Faltam 10 dias pro meu aniversário. . . . #love #instagood #beautiful #canalgordofit #picoftheday #selfie #fitnessblog #trainhard #fitspo #getstrong #fitspiration #fitness #transformationtuesday #30tododia #training #personaltrainer #noexcuses #fitnessgoals #nopainnogain #gainz #youcandoit #crossfit #exercise #running #followme #marathon #academia #workout #focus #strong (em Academia Top Fit Olaria)

Boa tarde! O retorno, após 15 meses ausente, o retorno, agora focado e determinado a mudar. Mudanças são necessárias. . . . #63dias #projetosungãobranco2020 #canalgordofit #negritoáguaesuco (em Academia Top Fit Olaria)

Boa tarde galera do bem. Mais um dia, de todos os outros. Muito feliz com minha dedicação e força de vontade, pra superar todas as tentações. Deus é mais. 8kg( a menos) jogado fora, falta muito pro meu objetivo, mas devagarinho e no talento eu chego lá. . . . #canalgordofit #projetosungãobranco2020 #negritoáguaesuco #negritogostoso2019 #camisanoombrodez #agorasimFOI #corridaderua (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro)

Bom dia Galera!!! Nunca é tarde pra nada, acredite e vá em frente, tem sempre alguém confiando em você. Minha vida estava estacionada há bastante tempo, graças a Deus reencontrei meu caminho, estou há um mês limpo, sem bebidas alcoólicas, cigarros e outras coisas, que não vem ao caso. Obrigado a quem sempre acreditou no meu potencial e digo mais, muitas coisas boas virão. A corrida se tornou minha hora boa de oração, Eu, Deus e meu ótimo gosto musical. . . . #projetosungãobranco2020 #camisanoombrodez #negritogostoso2019 #negritoáguaesuco #agorasimFOI #canalgordofit #lifestyle #instagood #cardio #errejota #5kmtododia (em Praca Santa Emiliana)