#calmatumente

Día 25 Para entenderte a ti mism@: ¡dibújate a ti mism@! El arte es un medio hermoso que tenemos para conocernos con nosotros mismo. Por lo que te ofrezco por 25 días un ejercicio diario en el que puedas conectar contigo y con tus emociones. ✏️📒 nota: no tienes que saber dibujar, para hacer este ejercicio. 🖌🖍 *Si deseas, me puedes taguear para ver tu proceso. Gracias, gracias, gracias. #calmatumente #stress #conocete #arte #sanandoatravesdelarte #arteterapia #pensamientos #calma #esencia #conectacontigo #tusemociones #carmenlebron #holistikarma #sanaconarte #idea #reflexionar #puertorico ‪#trending‬ #handmade #dibujar https://www.instagram.com/p/B3EjU5iDbfQ/?igshid=1in1cvki9e7vm

Día 24 Para recordar tu estado: dibuja manchas de color. El arte es un medio hermoso que tenemos para conocernos con nosotros mismo. Por lo que te ofrezco por 25 días un ejercicio diario en el que puedas conectar contigo y con tus emociones. ✏️📒 nota: no tienes que saber dibujar, para hacer este ejercicio. 🖌🖍 *Si deseas, me puedes taguear para ver tu proceso. Gracias, gracias, gracias. #calmatumente #stress #conocete #arte #sanandoatravesdelarte #arteterapia #pensamientos #calma #esencia #conectacontigo #tusemociones #carmenlebron #holistikarma #sanaconarte #idea #reflexionar #puertorico ‪#trending‬ #handmade #emociones https://www.instagram.com/p/B3B_-KRjjal/?igshid=tes2xkwnn2q5

Día 23 Para concentrarte en tus propios pensamientos: dibuja puntos. El arte es un medio hermoso que tenemos para conocernos con nosotros mismo. Por lo que te ofrezco por 25 días un ejercicio diario en el que puedas conectar contigo y con tus emociones. ✏️📒 nota: no tienes que saber dibujar, para hacer este ejercicio. 🖌🖍 *Si deseas, me puedes taguear para ver tu proceso. Gracias, gracias, gracias. #calmatumente #stress #conocete #arte #sanandoatravesdelarte #arteterapia #pensamientos #calma #esencia #conectacontigo #tusemociones #carmenlebron #holistikarma #sanaconarte #idea #reflexionar #puertorico ‪#trending‬ #handmade #concentracion https://www.instagram.com/p/B2_mvqkDaOz/?igshid=185kpghbdsxjd

Día 22 Estás decepcionad@: copia una imagen, dibujo o pintura ya hecho. El arte es un medio hermoso que tenemos para conocernos con nosotros mismo. Por lo que te ofrezco por 25 días un ejercicio diario en el que puedas conectar contigo y con tus emociones. ✏️📒 nota: no tienes que saber dibujar, para hacer este ejercicio. 🖌🖍 *Si deseas, me puedes taguear para ver tu proceso. Gracias, gracias, gracias. #calmatumente #stress #conocete #arte #sanandoatravesdelarte #arteterapia #pensamientos #calma #esencia #conectacontigo #tusemociones #carmenlebron #holistikarma #sanaconarte #idea #reflexionar #puertorico ‪#trending‬ #handmade #decepcion https://www.instagram.com/p/B28TxGHjJMh/?igshid=mndgsn157xl5

Día 21 Estás aburrido: llena una hoja de papel con diferentes colores. El arte es un medio hermoso que tenemos para conocernos con nosotros mismo. Por lo que te ofrezco por 25 días un ejercicio diario en el que puedas conectar contigo y con tus emociones. ✏️📒 nota: no tienes que saber dibujar, para hacer este ejercicio. 🖌🖍 *Si deseas, me puedes taguear para ver tu proceso. Gracias, gracias, gracias. #calmatumente #stress #conocete #arte #sanandoatravesdelarte #arteterapia #pensamientos #calma #esencia #conectacontigo #tusemociones #carmenlebron #holistikarma #sanaconarte #idea #reflexionar #puertorico ‪#trending‬ #handmade #aburridos #color https://www.instagram.com/p/B26TOgijCIo/?igshid=1ih85betb7jvj

Día 20 Tienes dolor: esculpe algo. El arte es un medio hermoso que tenemos para conocernos con nosotros mismo. Por lo que te ofrezco por 25 días un ejercicio diario en el que puedas conectar contigo y con tus emociones. ✏️📒 nota: no tienes que saber dibujar, para hacer este ejercicio. 🖌🖍 *Si deseas, me puedes taguear para ver tu proceso. Gracias, gracias, gracias. #calmatumente #stress #conocete #arte #sanandoatravesdelarte #arteterapia #pensamientos #calma #esencia #conectacontigo #tusemociones #carmenlebron #holistikarma #sanaconarte #idea #reflexionar #puertorico ‪#trending‬ #handmade #esculpir #dolor https://www.instagram.com/p/B23HTCXDwm9/?igshid=crybjxh2xpb5

Día 19 Estás indignad@: rompe papeles en trocitos pequeños. El arte es un medio hermoso que tenemos para conocernos con nosotros mismo. Por lo que te ofrezco por 25 días un ejercicio diario en el que puedas conectar contigo y con tus emociones. ✏️📒 nota: no tienes que saber dibujar, para hacer este ejercicio. 🖌🖍 *Si deseas, me puedes taguear para ver tu proceso. Gracias, gracias, gracias. #calmatumente #stress #conocete #arte #sanandoatravesdelarte #arteterapia #pensamientos #calma #esencia #conectacontigo #tusemociones #carmenlebron #holistikarma #sanaconarte #idea #reflexionar #puertorico ‪#trending‬ #handmade #papel #romperpapel #indignado #indignada https://www.instagram.com/p/B21H2T5jhq3/?igshid=1qf9z702n63ed

Día 18 Estás tenso: dibuja distintos patrones. El arte es un medio hermoso que tenemos para conocernos con nosotros mismo. Por lo que te ofrezco por 25 días un ejercicio diario en el que puedas conectar contigo y con tus emociones. ✏️📒 nota: no tienes que saber dibujar, para hacer este ejercicio. 🖌🖍 *Si deseas, me puedes taguear para ver tu proceso. Gracias, gracias, gracias. #calmatumente #stress #conocete #arte #sanandoatravesdelarte #arteterapia #pensamientos #calma #esencia #conectacontigo #tusemociones #carmenlebron #holistikarma #sanaconarte #idea #reflexionar #puertorico ‪#trending‬ #handmade #patrones https://www.instagram.com/p/B2yQ0aIAJ9O/?igshid=tcie2jhzdsgc