May 25
Leer es un hábito
Leer con concentración es un músculo. Las historias fluidas lo activan. Los textos exigentes lo fortalecen. Ambos son necesarios.
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Leer es un hábito
Leer con concentración es un músculo. Las historias fluidas lo activan. Los textos exigentes lo fortalecen. Ambos son necesarios.
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¿Qué tal vas de concentración? Prueba si eres capaz de seguir la pelota roja y demuestra tu capacidad:
Miles de personas se manifiestan exigiendo justicia y verdad para las 7291 víctimas en las residencias madrileñas durante la pandemia de Covid
Sexto año desde el nacimiento de Marea de Residencias que nos hemos vuelto a reunir en una gran manifestación el día 22 de noviembre de 2025
Los MUDRAS son gestos que se realizan con las manos utilizadas en la meditación, y en los asana, pranayama y rituales espirituales...
Estos gestos fomentan estados mentales positivos, tales como la relajación y la concentración, permitiendo que la energía fluya.
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Ser y estar
Hay una “Y griega” en la vida de todos cuando de una decisión depende el resto de nuestra vida. Si estamos despiertos y atentos, nos daremos cuenta de inmediato de esta oportunidad que nos llega de resarcirnos internamente de crasos errores de juicio y enrumbarnos en la dirección de nuestro destino. Aquí en India hablamos del destino como el fruto de nuestros karmas o acciones pasadas. Es…
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No era capaz de leer más de tres líneas sin distraerme. Desde que me acerqué a la meditación, ahora la encuentro en cada rincón de mi vida diaria. Es la simple concentración y respiración calmada donde la ansiedad se muere. La forma tradicional que conocemos, cerrando los ojos es apenas una entre tantas. Mi favorita hoy es la lectura. Cada libro es un viaje por la historia que me cuenta y también a mi interior.
-Ay, Carolina.