#bugdayruseymi

Ruşeym, yüksek Kolesterol düzeylerini düşürmede faydalıdır. Güçlü antioksidan etkisi ile yaşlanma etkilerini geciktirir. Büyüme, cilt, kas, kemik fizyolojisini desteklemede kullanılır. Barsak florasının ve mikrobiyal dengenin korunmasında kullanılmaktadır. Fiziksel performansı artırdığı için sporcular gibi yüksek enerji gereksinimi olan kişilerin günlük besin programlarına da dahil edilebilir. Ruşeym,, yaşlanmaya bağlı hafıza kayıpları, göz problemleri, kalp-damar, kolesterol ve sinir sistemi rahatsızlıkları için kullanılması tavsiye edilmektedir. http://www.safekmek.com/ruseym.html #ruseym #bugdayruseymi

#ruşeym #bugdayruseymi #enerji #saglik 🔶 Ruşeym, kelime anlamı olarak, buğday özü anlamına gelmektedir. 🔶 Buğdayın 1 tonundan sadece, 1 kilogram Ruşeym elde ediliyor. 🔶 Ruşeym, soğuk süt veya yoğurt ile karıştırılabiliyor, taze ya da kuru meyveye ilave edilerek zenginleştirilebiliyor. 🔶 Çorba, salata gibi yiyeceklerin üzerine serpilerek kullanılabiliyor. Yemek pişirirken baharat yerine vitamin olarak kullanabiliyor. 🔶 % 15 oranında ekmeğe ilave edilmesi ile besin değeri yüksek, oldukça lezzetli ve iç yapısı homojen bir ekmek elde edilebilmektedir. 🔶🔶🔶 Safekmek sitemizden taze buğday rüşeymi temin edebilirsiniz. (Safekmek Çiftliği)