#boyuzatma

BOY UZATMA ÜZERİNE YAPTIĞIM 6 YILLIK ARAŞTIRMALARIM SONUCU BU KONU HAKKINDAKİ TAVSİYELERİM

Hiç tanımlara, bilimsel bilgilere vesaire girmeyeceğim direkt boyunuzu uzatacak tavsiyelerimi maddeler halinde sunacağım. Bu yazacaklarımın hepsini aynı anda yapmak pek mümkün değil ama yapabildiğiniz kadarını yaptığınızda elde edeceğiniz olumlu sonuçları göreceksiniz. Bende dahil olmak üzere çevremde yazacaklarımdan uygulayanların çok güzel sonuçlar aldığını gördüm.Misal lise 1 de 1.50 boyunda olan arkadaşım lise sonda 1.83 boyunda oldu. Herkes bu kadar uzayamaz tabi ki mesela ben lise 1 de 1.72 boylarındayken lise sonda 1.87 oldum. Emin olun ki  herkeste aynı etki olmasa da etkisi olacaktır. 

-Başaracağınıza inancınız tam olsun.

-Kendinize üstüne çok düşeceğiniz bir spor belirleyin,imkanı el verenlere yüzmeyi öneririm hem vücudunuz çok güzel olur hemde boy uzamasında en etkili sporlardandır.

2. önereceğim de basketbol hem sürekli hareketli olursunuz ve de zıplamanın bol olduğu bir spor olduğu için boyunuzda uzar(okulda her zaman basketbolcular havalıdır).

-Süt ve süt ürünleri.

-Balık(özellikle sırtındaki kahverengi kısım).

-Vitamin(özellikle D vitamini) ve mineral eksiğiniz olmasın.

-Barfiks çubuğunuz olsun,barfiks çekmeniz sırt kaslarınızı güçlendirir ve buda omurunuzun gelişim çağında daha iyi uzamasını sağlar,çekmeseniz bile önünden geçerken bir süre asılı kalmanız bile çok iyidir.

-Sigara,alkol,uyarıcı madde vs. kullanmayın hem sağlınız için hem boy gelişiminiz için çok olumsuz etkisi var.

-Kemik suyunun şiddetle tavsiye ederim hem bilenler vardır kemikleri kırılan hastalara içirirler , buradan belli zaten kemiğe yararlı olduğu.

-Duruşunuz düzgün olsun hem otururken hem ayakta,dik durun.Otururken belinizde sırtınızda destek olsun.

-Çok basit gelebilir ama su seviyeniz iyi olsun düzenli olarak su içmenizi ihmal etmeyin.

-Esneme germe hareketlerinin kas ve kemiklerinize yarar vardır.Boy uzatma egzersizleri yazarsanız internete karşınıza çıkacaktır.

-Pilates pek bir bilgim olmasada yapanların övdüğünü söyleyebilirim.

-Düzenli olarak güneşe çıkın günde en az 30 dk güneşle temasınız olsun.

-Belli başlı kuruyemişler vardır bunu da internetten araştırarak bulabilirsiniz ekstra yardımcı yiyeceklerdendir.

-Protein ağırlıklı yiyecekler yemeyi ihmal etmeyin.

-Fast food,şekerli ve gazlı içeceklerin zararı olacağını söylememe gerek bile yok.

-Yaptığınız sporun yanında ipte atlayabilirsiniz.

Boy Uzatma Ameliyatı

0530 686 61 12

                        Kısa boy geçirilmiş sağlık sorunlarından kaynaklanabileceği gibi genel sağlığı etkilemeden doğuştan gelen bir özellik de olabiliyor. Bir bacağın diğerinden kısa olması, küçükken geçirilen rahatsızlıklar, travmalar, hormon bozuklukları sonucu boy uzamasının kötü etkilenmesi, cücelik gibi problemlerin çözümünde boy uzatma ameliyatları gündeme gelir. Boy uzatma ameliyatları herhangi bir sağlık sorunu olmadan, boyundan memnun olmayan kişilere de uygulanır.

Boy uzatma ameliyatları bacak kemiklerine uygulanan cerrahi girişimlerle boyda uzama meydana getiren cerrahi işlemlerdir. İşlemlerin çoğu boy uzatma sürecini başlatır, işlem sonrasında boy uzaması hemen sağlanmaz. Süreç gerektirir. Genellikle her iki bacağa birden uygulanamayan işlem bacaklara ayrı ayrı uygulanır.

Boy uzatma ameliyatları sayesinde belirli bir süre içerisinde hastaların boylarında 15 cm’ye kadar uzatma görülebilmektedir. Uzatma ne kadar uzun olursa, iyileşme o kadar uzun sürecektir. Boy uzatma işlemleri için 3 farklı yöntem uygulanabilir. Bu yöntemler boy kısalığının kaynağı, kişinin genel durumuna göre tercih edilir. Bütün tetkikler ve kontroller gerçekleştikten sonra en doğru yöntem ve tedaviye hekimler tarafından karar verilir.

Boy Uzatma Ameliyatı

Boy uzatma ameliyatları, bacaktaki kemiklere uygulanan cerrahi işlemlerdir. İşlem birçok sebepten tercih ediliyor. Çocukluk veya bebeklik dönemlerinde ortaya çıkan bazı hastalıklar boyun uzamasına veya bir bacağın kısa kalmasına sebep olabiliyor. Ayrıca beslenme bozuklukları, genetik hastalıklar gelişimi kötü etkileyebilir. Ayrıca sebebi tam olarak bilinmeyen cücelik de gelişimsel problemlerle ortaya çıkıyor. Tüm bunların dışında boyundan memnun olmayanlar da boy uzatma işlemlerini tercih edebiliyor.

Boy uzatma işlemlerine başvuran kişilerin boy sorununun kaynağı araştırılıyor. Eğer bir hastalıktan kaynaklı ve zamanında fark edilmiş bir durumsa boy uzatma işlemine gerek kalmadan tedavi edilebiliyor. Bunun dışında boy uzatma işlemi öncesinde psikolojik kontrolden de geçmek gerekiyor. Boy veya genel görünüm memnuniyetsizliği psikolojik bir hastalıktan kaynaklanabilir. Böyle bir durum tespit edildiğinde psikolojik sorunun tedavisiyle ameliyata gerek kalmadan memnuniyet sağlanabiliyor.

Boy uzatma işlemleri, yöntemine göre 1,5-3 saat arasında tamamlanıyor. İlizarov, holyfix, kombine yöntem gibi 3 yöntemle gerçekleştirilebilir. Bunlardan hasta için uygun olanı seçilir. Boy uzatma işlemleri için herkes uygun değildir.