#botquaoccho

Chúng ta luôn biết bột quả óc chó có những công dụng tuyệt vời như giúp cho một hệ tim mạch khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc một số bệnh và còn giúp giảm cân. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc về cách xay hạt óc chó thành bột thế nào cho mịn, ngon và dinh dưỡng chưa?  Và những lưu ý khi xay quả óc chó là gì?

Bột quả óc chó tự xay ở nhà sẽ giúp bạn an tâm hơn khi sử dụng. Xay hạt óc chó thành bột tưởng chừng như dễ dàng nhưng đây lại là một việc đòi hỏi nhiều kỹ thuật vì lượng dầu trong quả óc chó cao. Nên khi xay quả óc chó thành bột không đúng cách có sẽ dẫn đến bột nhão thành bơ. Hôm nay hãy cùng Helifood tìm hiểu về cách xay như thế nào để đảm bảo lợi ích của quả óc chó nhé.