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Dado que no te aceptas a ti mismo tal como eres, es imposible que puedas aceptar a los demás tal como son. Vas por la vida con una imagen mental en tu cabeza de cómo la gente debería de ser. Por eso reaccionas, sufres y entras en conflicto cada vez que alguien no cumple con tus expectativas. Movido por tu soberbia, interfieres en la vida de los demás, dándoles consejos y criticándolos por el tipo de decisiones que están tomando. Y al hacerlo, en muchas ocasiones te atreves a decirles que «quien bien te quiere, te hará llorar». Pero ahí no acaba la cosa. Tras indignarte porque no te hacen caso y siguen con la suya, con el tiempo te vas al otro extremo: la indiferencia. Te dices que lo has intentado todo para que cambien. Y que dado que pasan de ti, ahora eres tú quien pasa de ellos. Echa un vistazo a tus vínculos emocionales. ¿Cómo tratas a los demás? ¿Los juzgas? ¿Los menosprecias? ¿Confías en ellos? Si sueles sentir enfado, tristeza o ansiedad es que todavía estás en guerra con tus relaciones. El «querer cambiar a los demás», la «indignación», la «crítica» y la «indiferencia» son un déficit de «aceptación». Se trata de una cualidad que se desarrolla cuando empiezas a dejar a los demás en paz, dejando, a su vez, de forzarlos para que cumplan con tu ideal subjetivo de cómo deberían de ser. Paradójicamente, al aceptarlos como son, tu relación con ellos se transforma. #borjavilaseca (en Hotel Dann Carlton Quito) https://www.instagram.com/p/CqVtL3KOOWu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Los místicos llaman “iluminación” a la desidentificación del ego. Es decir, a aquellos instantes en los que la mente y los pensamientos se desvanecen de forma temporal, desvaneciéndose -a su vez- el yo ilusorio con el que solemos estar tan identificados. La paradoja es que cuando esta experiencia sucede no hay nadie que la experimente ni nadie que pueda reivindicarla. Más que nada porque se trata de una experiencia sin experimentador. Decir “yo me he iluminado” es un oximorón: una contradicción en sí misma, pues la iluminación es -en esencia- la ausencia de cualquier noción de yo. #BorjaVilaseca #DesarrolloEspiritual (en Hotel Dann Carlton Quito) https://www.instagram.com/p/CmIMD1DNW3q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

La paradoja del sufrimiento es que si bien es causado por el ego, con el tiempo se convierte en el motor que nos motiva cuestionar y trascender a este yo ficticio. Esta es la razón por la que las personas que han afrontado grandes tragedias -atravesando por momentos de tinieblas y oscuridad- son las que mayor potencial de iluminación tienen. No en vano, cuanto más intensa es la pesadilla, más acuciante es la necesidad de despertar. Por eso se dice que las peores experiencias de la vida pueden ser también las mejores. En caso de aprovechar la adversidad para crecer y evolucionar espiritualmente, tarde o temprano llega un día en que dicha pérdida se convierte en una ganancia. Principalmente porque tomamos consciencia de que no sufríamos por lo que aparentemente habíamos perdido, sino por habernos perdido a nosotros mismos primero. Al quitarnos de encima todas las capas de cemento y hormigón reconectamos con nuestro diamante interior. Es entonces cuando comprehendemos que la verdadera felicidad reside en nuestro interior y solo depende de nosotros mismos cultivarla. Sentir que somos un ser completo revoluciona nuestra manera de estar en este mundo, así como nuestra forma de relacionarnos con los demás. Y es una sensación tan valiosa que solo podemos sentir agradecimiento por todas aquellas peores-mejores experiencias que nos han posibilitado realizar este proceso de aprendizaje. De hecho, a partir de entonces comenzamos a ver los «problemas» como «oportunidades» y los «infortunios» como «pruebas de superación». E incluso le damos la vuelta por completo a la palabra «desgracia», empezándola a ver como «gratitud en potencia». Independientemente de cómo decidamos afrontar situaciones difíciles y circunstancias complicadas, es fundamental tener muy clara una cosa: si a día de hoy no sabemos ser felices por nosotros mismos y nos estamos conformando con parches y sucedáneos, que sepamos que a la vuelta de la esquina de nuestra vida nos está esperando esa gran dama de la transformación llamada «adversidad». *Fragmento extraído de mi libro “Las casualidades no existen. Espiritualidad para escépticos”.⁣ #BorjaVilaseca #LasCasualidadesNoExisten #DesarrolloEspiritual (en Quito, Ecuador) https://www.instagram.com/p/CjI3Fl8uJ8y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Tomate un tiempo por la mañana, antes de comenzar todo tu día. Con unos minutos será suficiente. Piensa en quien tu sientas o con quien sientas afinidad, todo esta bien: Tu Alma, tu Maestro Interno, Tu Guía interior, Un Angel, La Fuente, El Universo... Yo lo hago últimamente sobretodo con Troya,con Mika y con Jesus. Ahora, en calma, SIN PROTOCOLOS, escribe un saludo. Y pide un mensaje que sea bueno para ti para tu día. Pregunta si necesitas comprender o mejorar algo de tu vida, evitando preguntas de futuro. Aunque el ego te dirá que esto no es posible, recibirás información que parecerán tus pensamientos, no importa, anotalos, y como un niño pequeño, recuérdalos a lo largo del dia y observa como te sientes. Lleva ese cuaderno contigo. Puedes hacer esto en cualquier momento que lo necesites. Comenzar tu día con esta elevada energía de amor puede cambiar mucho las cosas. Pero como escuche algunas veces de un buen Maestro: No me hagas caso, Práctica... Gracias #borjavilaseca 🫂 https://www.instagram.com/p/CW7uPNlqLJx/?utm_medium=tumblr

Hay tres tipos de seres humanos, según su nivel de comprensión sobre el funcionamiento del Universo. En el primer grupo están los que sueles considerar los «malos». Es decir, aquellos que -movidos por su ignorancia- todavía no han desarrollado el sentimiento de bondad, mostrándose indiferentes frente a las experiencias de los demás. Al pasar olímpicamente de la gente, no se preocupan ni interfieren en los procesos vitales de otras personas. Seguramente tú estás en el segundo grupo, formado por los «buenos». Al haber desarrollado la empatía y la sensibilidad, sufres y te indignas por las injusticias y los dramas que asolan el mundo. Al ignorar la existencia de las leyes universales, quieres solucionar los problemas de las personas que te rodean, tratando de desbaratar el orden perfecto del Universo. En el tercer grupo se encuentran los «ecuánimes». Al comprender los principios que rigen la vida ya no entran en conflicto contra la realidad. Respetan los procesos de aprendizaje de todos los seres humanos, estando dispuestos a compartir su sabiduría en el momento oportuno. Cada uno de estos tres personajes cumple una función necesaria y específica dentro del plan pedagógico del Universo. La gran diferencia es que los malos no saben que no saben; los buenos creen que saben y los ecuánimes saben que saben. Por eso son los únicos que ya no sufren al interactuar con la realidad. #borjavilaseca #lacollejadelasemana (en Quito, Ecuador) https://www.instagram.com/p/CO0UeZ3l3Mj/?igshid=498rnzrjut1b